Proxima meta 5 kilos menos!!!

 

Como lo dije...

No me pienso alocar y mucho menos acelerar en bajar 20 kgs de la noche a la mañana...en primera no es bueno y ni sano...solo conseguire una frustracion del demonio...

Por dicha razon me he puesto una meta a corto plazo...

Bajar 5 kgs...un paso a la vez...

A lo unico que a como le sigo sacando la vuelta es al ejercicio...Dios como me pesa!!!!

Enfrente de mi casa que tambien es su casa...tengo un parque donde hay una serie de aparatos para hacer ejercicio y un plano para caminar...tambien en mi casa tengo un cd de zumba...lleno de polvo...un saco para hacer kickboxing y obvio mis guantes...y unas cuerdas maravillas de Jullian Michaels...que todo eso esta super enpolvado y guardado no se donde...

Por lo pronto la dieta no es nada pesada...al contrario...

Esperemos que me ilumine la fuerza de voluntad...

Son 2191 dias ya operada!!!

Mucho tiempo tiene ya que no escribo...

Cada que voy a celebrar mi aniversario (21 de Julio) escribo un post...

El de año pasado lo escribi...jajaja pero nunca le di publicar...que oso!!!

Para que este año no se me olvide...empece desde antes...

En estos 2 ultimos años la verdad la dieta me ha valido un reverendo y soberano cacahuate....Dieta???? ¿Qué es eso??? palabra que olvide...no hago ejercicio...y en el resumen de los daños y para no hacerla larga...he subido 10 kilos....asi que me hacian falta 10kgs x bajar...ahora me faltan 20 kilos :(
Fui con una nueva nutriologa...decidi cambiar de aires...amo a mi nutriologa de toda la vida...pero quiero iniciar con otra opcion...y mi meta...quizas se escuche conformista..pero yo digo que realista...quiero bajar 5 kilos...por que cuando alucino con bajar 30kgs...solo me voy a frustrar llorar y voy a regresar a la etapa de rebeldia y creanme....no seran 20kgs x bajar y no descansaria hasta subir los 30kgs...que he perdido y siguen en no se donde...pero que se queden en donde estan :)

Asi que mis queridos lectores...si es posible engordar una vez operado...las manias, mañas, malos habitos, etc jamas se erradican...como lo he dicho hasta el cansancio...estoy operada del estomago...mas no de la cabeza...

El autosabotaje y el sabotaje estan a la orden del dia...no hay quien te llegue con unas galletas o tu en la calle te encuentres con algo...y simplemente van directo a tu boca y al estomago...

He sabido de casos que en menos de 1 año suben todo lo perdido x la cirugia...otra cosa que siempre digo...hay que hacerle caso al doctor...y no autogobernarse...y sino aqui estoy yo para decirles "Se los dije...!!!"

Pero...nunca es tarde para enderezar el camino...cosa que hice este viernes y dije basta!!!! basta de chingaderas, tonterias y de mas rebeldia...la dieta esta trankila...nada pesada...asi que para que esto siga funcionando y realmente no se vaya al caño...asi que estoy a dieta...y aunque me duela y no tenga ganas...hare ejercicio...

La operacion si sirve...es una heramienta maravillosa...pero si no pones de tu parte...mejor no lo hagan...

21 de Julio

El 21 de Julio del 2006 fue un dia que marco mi vida...fue el dia que decidi cambiar mi vida...

El jueves cumplire ya 5 años que me decidi hacer...aunque ya no escribo tan seguido...trato al menos de dar una actualizacion de mi status actual.

Que ha cambiado?

Increible...pero la sensacion de saciedad...sigue existiendo, me sigo llenando con cualquier cosa de comida, aunque las golosinas(chucherias en México) no las puedo dejar...que? me operaron del estomago no del cerebro!

Mi vida es normal

Hace 4 años

Ahora...

Antes

Es un dia especial para mi hoy...

Sorry x tenerlos tan abandonados..

Todos tenemos diferentes vicios alcohol, internet, facebook, pornografia, cigarro, mujeres, hombres, drogas y otros tantos la comida...

Hoy hace 4 años a las 8am, estaba siendo operada de manga gastrica

Confieso que renegue los primeros 2 años de haberme operado...para muestra todos los post que tengo en este blog...que la verdad no los borro...por que considero que son parte del aprendizaje que he tenido... Si bien no puedo eligir como me siento...al menos puedo hacer algo para cambiarlo... y es lo que he hecho...

Aprendi a comer, a limitarme a que la cirugia bariatrica no es una solucion magica...si no una herramienta que te ayuda a cambiar tu vida...

Siempre pense que la sensacion de sentirme satisfecha se acabaria al primer año...y la verdad no se ha quitado...

Subi 5 kilos en un año...la verdad fue el fin del mundo para mi...pero se que si me aplico...como bien...desaparecen..

Mi salud...ha mejorado notablemente...mis crisis asmaticas...la verdad son muy retiradas... a Dios gracias nunca he padecido ni hipertension...lo mio siempre han sido las enfermedades pulmonares...

De que me arrepiento? la verdad casi de nada...solo de no haberme operado antes...y de haber tocado fondo...y de haber llegado a pesar 145 kgs...que la verdad no tengo idea de como rayos llegue a pesar eso...me descuide horrores...

Y ahora...la vanidad se ha apoderado de mi...toda mi ropa vieja...se fue es historia... ahora cada que voy de shopping...oh my god!!... me compro una blusa, un pantalon, shorts, o lo que sea!!!...ya no me cabe la ropa en el closet...

Doy gracias a Dios principalmente por haberme dado una segunda oportunidad...y a tambien a todos los ke leen este blog....y a los del grupo...que han sido una terapia genial...

Voy a ir a ver a Chayanne!!!

Ya quiero que sea 10 de Junio.... y ya tengo el boleto!! yes!
Se van a presentar en el State Farm Arena (antes Dodge Arena)
No dejo de oir sus canciones!

2009, el resumen

Este 2009 fue el año que mas cosas he vivido.

Pense que el 2006 habia sido el mas excitante pero no... es este año que se esta yendo.

Enero...
Viajes, gastos, mil de trabajo

Febrero...
Amistad, enfermedad, mas trabajo

Marzo...
Cumpleaños, viajes, super mas trabajo

Abril...
Un año mas de mi hijo y recarga de trabajo

Mayo...
Maternal

Junio...
Fiestas, gastos, mas y mas trabajo

Julio...
Mas fiestas, reuniones, enfermedad

Agosto...
Visitas, reuniones, gastos compulsivos y ropa nueva yes!

Septiembre
Mas Visitas, reuniones,

Octubre
Halloween, mas cosas nuevas y mas trabajo

Noviembre
Inicio de curso de titulacion, reuniones

Diciembre
Aun no acaba.... pero se que sera muy triste ya que tendre una amarga navidad

Luna nueva

Finalmente la espera acabó (la mía)...

Ví la película de Luna Nueva y la verdad me encanto!!!!

Siento que esta si estuvo más apegada al libro, no como la de Crepúsculo que la neta para mi fue un fiasco...

En lo personal me gustaría más que Bella se quedará con Jacob, pero se que eso no sucederá (ya leí todos los libros jeje de la saga).

Jacob... si Bella no te quiere yo si!!

Wisin y Yandel!!

Despues de confesarme y profesar el rock como unico genero musical de mi predileccion y gracias a las clases de zumba( ke ya no voy) , confieso... me agrada el reggaeton.

Tiene buen show, bailarines, efecto de luces, pantallas, videos osease genial...

La primera cancion no me acuerdo pero cantaron:

Lloro por ti

Mujeres en el club

Sexy movimiento

Pegao

Siguelo

Perfecto

Rakata

Pam Pam

Gracias a ti

Noche de sexo

Ahora es (anoche soñe contigo)
Por que me tratas asi
Encendio
El telefono
Mayor ke yo
Quiero hacerte el amor
Me estas tentando
Mirala bien
Permitame
Yo te quiero

Y cerraron con Abusadora


Estuvo muy bueno valio la pena los 75 dlls ke pague

1096 Dias

Esta soy yo despues de 3 años

El dia 21 de Julio a las 8am cumpli 3 años con la cirugia de manga gastrica.

¿Que ha pasado?

Bueno....

Me cambio la vida es verdad no lo niego

Aprendi a comer mejor... pero los malos habitos estan latentes ahi y la ansiedad siempre esta tocandote la puerta toooooodo el tiempo

Por trabajo estuve viajando y me he descuidado horrores consecuencias 5 kilos arriba, pero la neta ya no me afecta como antes...

Ya acepto mi realidad

Voy a perder los ultimos 10 kilos!

Hello Again!

Pues bueno, dentro de 1 mes y 7 dias cumpliré 3 años de que me realizará la cirugia de manga gastrica.

Estoy decidida, a perder los ultimos 10 kilos y hare algo radical (si... otra vez) jeje, me operare la lengua, la cirugia se llama malla adelgazante y tambien me pondre la vacuna antiobesidad.

En que consiste la malla adelgazante...

Es una cirugía que dura menos de 10 minutos y lo mejor, no te permite hacer trampa y bajas aproximadamente 10 kilos por mes o puede ser algo mas depende de uno. Y lo mejor no es nada cara!!! cuesta alrededor de 150dlls o 1700 pesos mexicanos. y solo dura un mes y es a tráves de dieta liquida!!

Y sobre la vacuna antiobesidad

Consiste en 15 aplicaciones diarias

Los beneficios son perder entre 8 a 10 kilos, ayuda a reducir la celulitis, a mejorar el tono muscular, elimina el colesterol y reduce la flacidez, cuesta tambien 150 dlls

Asi que los mantendre informados de como me va!!