Proxima meta 5 kilos menos!!!

 

Como lo dije...

No me pienso alocar y mucho menos acelerar en bajar 20 kgs de la noche a la mañana...en primera no es bueno y ni sano...solo conseguire una frustracion del demonio...

Por dicha razon me he puesto una meta a corto plazo...

Bajar 5 kgs...un paso a la vez...

A lo unico que a como le sigo sacando la vuelta es al ejercicio...Dios como me pesa!!!!

Enfrente de mi casa que tambien es su casa...tengo un parque donde hay una serie de aparatos para hacer ejercicio y un plano para caminar...tambien en mi casa tengo un cd de zumba...lleno de polvo...un saco para hacer kickboxing y obvio mis guantes...y unas cuerdas maravillas de Jullian Michaels...que todo eso esta super enpolvado y guardado no se donde...

Por lo pronto la dieta no es nada pesada...al contrario...

Esperemos que me ilumine la fuerza de voluntad...

Operada del estomago no del cerebro parte II

bueno bueno....



Despues de largos ratos sin deshagarme, heme aqui



Otra vez mi cerebrito jugandome muuy malas pasadas, sigo viendo a esa Myri gorda, no me la puedo quitar de encima no se deja.



Ademas, odiooooo los comentarios lascivos y envidiosos de tanta gente "¿ya no vas a bajar mas?", "¿Como que estas engordando ehhh?", " "¿Asi te quedaste?", "¿A poco eso vas a comer?" y demas barbaridades que ahorita no recuerdo y ni quiero recordar!!!



Por favor gente no nos hagan esto!!! vieran el dolor post cirugia, el trauma de comer y el remordimiento despues de hacerlo, tengo ganas de disfrutar la comida y poder verme al espejo y no ver a la de antes.



Hice cita con el lokero, la verdad la estoy pasando algo mal....

Enderezando el camino

Si, si algo tarde, pero mas vale tarde que nunca.

He hecho muchas atrocidades, si, la cirugia bariatrica es buena y tiene resultados optimos siempre y cuando sigas las indicaciones del medico.

El miedo de toda persona operada, es el volver a ganar esos kilos perdidos, que a base de muchos sacrificios, se pierden, a Dios gracias, yo me opere hace 1 año y medio, y no he ganado peso y ni quiero.

Por lo cual, hoy me comprometo a no mas autosabotearme, que ya hice mucho de eso en estos 6 ultimos meses.

El dia de hoy, me tome mis vitaminas, mis pastillas de Ectiva, comi una ensalada y solo cenare fruta, ya no me chiflare, ya que de la manera que voy solo empeorare las cosas y de nada servira todo lo que he bajado para que lo pierda en un dos por tres.

Hoy voy con el doctor, estoy lista para el regaño jeje.