Mucho tiempo tiene ya que no escribo...
Cada que voy a celebrar mi aniversario (21 de Julio) escribo un post...
El de año pasado lo escribi...jajaja pero nunca le di publicar...que oso!!!
Para que este año no se me olvide...empece desde antes...
En estos 2 ultimos años la verdad la dieta me ha valido un reverendo y soberano cacahuate....Dieta???? ¿Qué es eso??? palabra que olvide...no hago ejercicio...y en el resumen de los daños y para no hacerla larga...he subido 10 kilos....asi que me hacian falta 10kgs x bajar...ahora me faltan 20 kilos :(
Fui con una nueva nutriologa...decidi cambiar de aires...amo a mi nutriologa de toda la vida...pero quiero iniciar con otra opcion...y mi meta...quizas se escuche conformista..pero yo digo que realista...quiero bajar 5 kilos...por que cuando alucino con bajar 30kgs...solo me voy a frustrar llorar y voy a regresar a la etapa de rebeldia y creanme....no seran 20kgs x bajar y no descansaria hasta subir los 30kgs...que he perdido y siguen en no se donde...pero que se queden en donde estan :)
Asi que mis queridos lectores...si es posible engordar una vez operado...las manias, mañas, malos habitos, etc jamas se erradican...como lo he dicho hasta el cansancio...estoy operada del estomago...mas no de la cabeza...
El autosabotaje y el sabotaje estan a la orden del dia...no hay quien te llegue con unas galletas o tu en la calle te encuentres con algo...y simplemente van directo a tu boca y al estomago...
He sabido de casos que en menos de 1 año suben todo lo perdido x la cirugia...otra cosa que siempre digo...hay que hacerle caso al doctor...y no autogobernarse...y sino aqui estoy yo para decirles "Se los dije...!!!"
Pero...nunca es tarde para enderezar el camino...cosa que hice este viernes y dije basta!!!! basta de chingaderas, tonterias y de mas rebeldia...la dieta esta trankila...nada pesada...asi que para que esto siga funcionando y realmente no se vaya al caño...asi que estoy a dieta...y aunque me duela y no tenga ganas...hare ejercicio...
La operacion si sirve...es una heramienta maravillosa...pero si no pones de tu parte...mejor no lo hagan...
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4 comments:
Hola llevo 13 días de haberme hecho la manga gastrica pero tengo muchas dudas. Baje 6 kgs la primera semana pero en la segunda semana no baje ni un gramo!!!! Estoy algo decepcionada aunq soy consciente de q este es un proceso largo y apenas estoy comenzando, pero por supuesto uno quiere todos los días bajar alguito
Además aunque si ha disminuido mucho el hambre en ocasiones si se me alborota , esto es normal? Además vivo pensando en comer así q tengo miedo de q cuando ya pueda hacerlo me ponga a comer como loca, por favor ayúdenme dígame si esto les paso a ustedes tambien
Asi es...
Todo lo que pasas es normal...
Sabes...como calmar el hambre?
Como o toma cosas frias...veras la diferencia
Una cosa que me dijo el doctor...muchas veces la sed se manifiesta como si tuvieras hambre...trata de tomar agua o toma te verde, hierbabuena, rojo, jamaica...tambien calma el hambre...
Así es, perfecto todo.
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