Manga gastrica

Hace 4 años

2010-07-21T06:52:00.000-07:00

Ahora...

Antes

Es un dia especial para mi hoy...

Sorry x tenerlos tan abandonados..

Todos tenemos diferentes vicios alcohol, internet, facebook, pornografia, cigarro, mujeres, hombres, drogas y otros tantos la comida...

Hoy hace 4 años a las 8am, estaba siendo operada de manga gastrica

Confieso que renegue los primeros 2 años de haberme operado...para muestra todos los post que tengo en este blog...que la verdad no los borro...por que considero que son parte del aprendizaje que he tenido... Si bien no puedo eligir como me siento...al menos puedo hacer algo para cambiarlo... y es lo que he hecho...

Aprendi a comer, a limitarme a que la cirugia bariatrica no es una solucion magica...si no una herramienta que te ayuda a cambiar tu vida...

Siempre pense que la sensacion de sentirme satisfecha se acabaria al primer año...y la verdad no se ha quitado...

Subi 5 kilos en un año...la verdad fue el fin del mundo para mi...pero se que si me aplico...como bien...desaparecen..

Mi salud...ha mejorado notablemente...mis crisis asmaticas...la verdad son muy retiradas... a Dios gracias nunca he padecido ni hipertension...lo mio siempre han sido las enfermedades pulmonares...

De que me arrepiento? la verdad casi de nada...solo de no haberme operado antes...y de haber tocado fondo...y de haber llegado a pesar 145 kgs...que la verdad no tengo idea de como rayos llegue a pesar eso...me descuide horrores...

Y ahora...la vanidad se ha apoderado de mi...toda mi ropa vieja...se fue es historia... ahora cada que voy de shopping...oh my god!!... me compro una blusa, un pantalon, shorts, o lo que sea!!!...ya no me cabe la ropa en el closet...

Doy gracias a Dios principalmente por haberme dado una segunda oportunidad...y a tambien a todos los ke leen este blog....y a los del grupo...que han sido una terapia genial...

Voy a ir a ver a Chayanne!!!

2010-04-13T06:41:00.001-07:00

Ya quiero que sea 10 de Junio.... y ya tengo el boleto!! yes!
Se van a presentar en el State Farm Arena (antes Dodge Arena)
No dejo de oir sus canciones!

2009, el resumen

2009-12-11T07:53:00.000-08:00

Este 2009 fue el año que mas cosas he vivido.

Pense que el 2006 habia sido el mas excitante pero no... es este año que se esta yendo.

Enero...
Viajes, gastos, mil de trabajo

Febrero...
Amistad, enfermedad, mas trabajo

Marzo...
Cumpleaños, viajes, super mas trabajo

Abril...
Un año mas de mi hijo y recarga de trabajo

Mayo...
Maternal

Junio...
Fiestas, gastos, mas y mas trabajo

Julio...
Mas fiestas, reuniones, enfermedad

Agosto...
Visitas, reuniones, gastos compulsivos y ropa nueva yes!

Septiembre
Mas Visitas, reuniones,

Octubre
Halloween, mas cosas nuevas y mas trabajo

Noviembre
Inicio de curso de titulacion, reuniones

Diciembre
Aun no acaba.... pero se que sera muy triste ya que tendre una amarga navidad

Luna nueva

2009-12-11T07:41:00.000-08:00

Finalmente la espera acabó (la mía)...

Ví la película de Luna Nueva y la verdad me encanto!!!!

Siento que esta si estuvo más apegada al libro, no como la de Crepúsculo que la neta para mi fue un fiasco...

En lo personal me gustaría más que Bella se quedará con Jacob, pero se que eso no sucederá (ya leí todos los libros jeje de la saga).

Jacob... si Bella no te quiere yo si!!

Wisin y Yandel!!

2009-11-06T06:55:00.000-08:00

Despues de confesarme y profesar el rock como unico genero musical de mi predileccion y gracias a las clases de zumba( ke ya no voy) , confieso... me agrada el reggaeton.

Tiene buen show, bailarines, efecto de luces, pantallas, videos osease genial...

La primera cancion no me acuerdo pero cantaron:

Lloro por ti

Mujeres en el club

Sexy movimiento

Pegao

Siguelo

Perfecto

Rakata

Pam Pam

Gracias a ti

Noche de sexo

Ahora es (anoche soñe contigo)
Por que me tratas asi
Encendio
El telefono
Mayor ke yo
Quiero hacerte el amor
Me estas tentando
Mirala bien
Permitame
Yo te quiero

Y cerraron con Abusadora

Estuvo muy bueno valio la pena los 75 dlls ke pague

1096 Dias

2009-07-24T22:32:00.000-07:00

Esta soy yo despues de 3 años

El dia 21 de Julio a las 8am cumpli 3 años con la cirugia de manga gastrica.

¿Que ha pasado?

Bueno....

Me cambio la vida es verdad no lo niego

Aprendi a comer mejor... pero los malos habitos estan latentes ahi y la ansiedad siempre esta tocandote la puerta toooooodo el tiempo

Por trabajo estuve viajando y me he descuidado horrores consecuencias 5 kilos arriba, pero la neta ya no me afecta como antes...

Ya acepto mi realidad

Voy a perder los ultimos 10 kilos!

2009-06-14T10:25:00.000-07:00

Hello Again!

Pues bueno, dentro de 1 mes y 7 dias cumpliré 3 años de que me realizará la cirugia de manga gastrica.

Estoy decidida, a perder los ultimos 10 kilos y hare algo radical (si... otra vez) jeje, me operare la lengua, la cirugia se llama malla adelgazante y tambien me pondre la vacuna antiobesidad.

En que consiste la malla adelgazante...

Es una cirugía que dura menos de 10 minutos y lo mejor, no te permite hacer trampa y bajas aproximadamente 10 kilos por mes o puede ser algo mas depende de uno. Y lo mejor no es nada cara!!! cuesta alrededor de 150dlls o 1700 pesos mexicanos. y solo dura un mes y es a tráves de dieta liquida!!

Y sobre la vacuna antiobesidad

Consiste en 15 aplicaciones diarias

Los beneficios son perder entre 8 a 10 kilos, ayuda a reducir la celulitis, a mejorar el tono muscular, elimina el colesterol y reduce la flacidez, cuesta tambien 150 dlls

Asi que los mantendre informados de como me va!!

Rumbo a los 3 años...

2009-05-29T22:41:00.000-07:00

Holas a mis fieles seguidores

Pues estamos a 2 meses de cumplir mi tercer aniversario manguesino...

Proximamente hare un recuento de como va todo hasta hoy

Parece que este ahora si fue el ultimo viaje!!!

2009-03-22T16:38:00.000-07:00

Llegue ayer sabado 21 de Marzo, procedente de Hunstersville, North Carolina..

La neta al principio si andaba bien animada de viajar, conocer, comer de todo y jeje hasta comprar de todo.

Pero los ultimos 3 dias de esta semana que esta acabando los pase sola y tuve mucho tiempecito de pensar y de gastar los ultimos dolares.

La verdad si cansa, al principio me dijeron que solo iba ir x 2 semanas pero fueron cerca de 12 semanas e inicie desde octubre hasta ahora marzo.

Ahi les dejo unas fotos de Huntersville

Ohhh Ohhhh Ohhh The right stuff!!

2009-03-12T20:05:00.000-07:00

Fui al concierto de los New kids on the Block (NKOTB), aki les dejo unas fotitos, de lo que pude ver..

Que conciertazo la neta!!!

El lugar donde compre el boleto no pudo ser el mejor!!!

Hubo 2 escenarios el normal al fondo de la Arena(auditorio) y uno enfrente de mi lugar dijeran los gringos OMG!!!(Ohh mi god)

Pobre de mi esposito, tuvo que aguantar 2 horas de viejas 30ñeras y 40tonas jaja que gritabamos, coreabamos, bailamos y casi casi brincabamos jaja

Abrieron con una cancion que chin! no me se el nombre pero se cerraron con Hanging though

Jordan, Jonathan, Danny, Donnie y Joe, estan igualititos, ahora se ven muchos mas guapos, maduros y cantan en vivo tan bien!!

Ire al concierto de los New kids on the block!

2009-01-27T21:53:00.001-08:00

El domingo fue uno de los dias mas felices de mi vida.... compre mis boletos para ver a los New kids...

Estoy super emocionada, siempre me gustaron y ahora ir al concierto yujuuuuuu

Si dejan tomar fotos pondre algunas aunque la neta lo dudo....

Pero la experiencia nada y ni nadie me la kita.....

Sera mi regalo adelantado de mi cumple...

Ansio que sea 7 de marzo....

El primero del 2009

2009-01-03T18:42:00.000-08:00

Hello!!

Pos aqui dando la vuelta jeje x mi amado blog....

Cuantas cosas no sabe...
Cuantas cosas no lleva...
Cuanta gente he conocido...
Cuanto he aprendido...
Cuanto me he desahogado..
Cuanto he viajado este 2008 y lo que me falta este 2009...

Pero ejem... hagamos las resoluciones y futuros propositos, alcanzables, medibles y esperemos que logrables...

* Ser mejor subordinada
* No ser tan valemadrista
* Ser mejor madre
* Comer saludable
* Hacer mas ejercicio
* Trabajar eficiente y ordenadamente
* Estar mas tiempo con mis papas
* Visitar a mis familiares
* Hacer dieta responsablemente
* Bajarle a los gustitos chatarreros
*Tomarme mis vitaminas y que no me duren siglos
* Manejar mejor

Ahi estare informando que tal me va y chance la lista crezca....

Crepusculo/Twilight

2008-12-27T22:20:00.000-08:00

Todo mundo me dijo que la pelicula estaba buenisima y bla bla bla, pero como no he tenido chance de ir al cine desde septiembre pues heme llendo a Sanborn´s principios de diciembre a comprar mi libro, acabo iba a tener suficiente tiempo para leerlo.

Pues lo empece a leer el 7 de diciembre en el avion a Houston y lo acabo de terminar de leer el 26 de diciembre.

Mis hermanos me consiguieron la pelicula, pero no quize verla hasta acabar el libro y que bueno que lo hice asi.

La pelicula no me gusto del todo, el libro supera en mucho a la pelicula, esta muy resumida, sinceramente Bella no coincide en nada con el libro y Edward ni se diga.

Diferencias pelicula versus libro segun yo

Bella le cocinaba a su padre y no comian en un restaurante
Los vampiros James, Laurent y Victoria aparecian en el juego de beisbol casi al final del libro y no como en la pelicula que andaban haciendo maldades todo el tiempo.
El accidente estuvo muy disminuido en el libro estaba bien explicado
Mike era un rogon de primera y Jessica super fastidiosa y en la pelicula era una tonta
Jacob y billie black aparecen a mediacion del libro y no al principio de la pelicula
Jacob era mas joven y no de la misma edad de Bella
Cuando Edward le enseña y realmente le hace saber que es un vampiro es una cita y no en la escuela
Bella se comunicaba x email y no por celular con su mama
Bella se pierde en un aeropuerto para ver a James y no en un Hotel

Basta ya jaja por que la pelicula nada que ver!!

Lo que paso en el 2008

2008-12-27T22:02:00.000-08:00

Hello, Hello

Pues heme aki casi casi despues de un mes sin escribir y con el cierre de año en los hombros.

Este año pues estuvo muy ajeatreado y se me fue casi casi instantaneo, entre viajes, trabajo, familia, quejas, lujos, caprichos, jeje y mucha diversion y algo de depresion.

El año que entra pues andare viajando si otra vez, sigo con mi boleto de loteria yujuuuu jaja.

Los mojitos y yo!

2008-11-30T09:53:00.000-08:00

Andando alla en Florida, siempre escuche mucho la palabra mojito, que cuando vayas al Bahama Breezee, encontraras los mejores mojitos, otra vez la palabra.

He leido muchos blogs y he escuchado muchas experiencias de personas que al igual que yo tienen la panzita operada que las copas (y no las del bra) se suben de inmediato, pues dije a mi como a santo tomas hasta no ver no creer.

Pues ahi me tienen de curiosa, llegamos al restaurante y que dicen las palabras, que desean tomar, y ni tarde ni perezosa dije "deme un mojito".

Llega el mojito y se me hacia agua la boca, pos unos cuantos traguitos no me pasa nada, glu glu glu glu glu, y siento que se me empieza a borrar la vista jaja, chinga dije haber me voy a poner los lentes, pos paso igual jaja seguia viendo nublado.

no me pregunten de reacciones quimicas, solo se que de verdad con unos sorbos a las bebidas alcoholicas, te ponen ligerito ligerito..

Ausente, otra vez!!

2008-11-25T18:01:00.001-08:00

Hello, hello!!

Pues heme aqui escribiendo un post!

Tengo exceso de trabajo que ni chance tengo de pensar cosas malas como mi post anterior, estare yendo y veniendo a Florida, Estados unidos!!

Ya hice mi primera visita el 9 de noviembre y me toco viajar en primera clase!!, vino, comida de lujo, peliculas, musica, cafe, servicio VIP, pero de regreso me toco viajar con el infeliciaje jaja

Hare un pequeño resumen:

Antes de saber que iba salir con el boleto premiado, por que a Florida, no estare "sufriendo" de hecho andamos planeando ir a South Beach y a Saw grass(un mall enorme).

Pues regresando, buena pa sacarle la vuelta, ok, retornemos, me dio antidepresivos, le pense como no tienen una idea, se llaman Revotril, les digo el nombre x que son medicinas controladas y si no llevan receta no hay medicamento, pues las compre, la neta solo me he tomado como 6 de las 30, no me quiero hacer adicta a mas chingaderas jeje, es verdad!!

Pues alla comi de todo chinguesu, pero a como el pobre estomago puede comer osea casi nada!!!, comida cubana, jamaikina, desayuno continental y mmmm los mojitos que barbaridad, estos 2 años y 4 meses de abstinencia alcoholica valieron la pena, que bebidas tan ricas, ahhh pero a los que tenemos el estomago chirris se nos sube hasta el cielo, con medio mojito ya andaba diciendo sandeses (bueno con o sin mojito las digo) jeje, asi que con medida, me tome uno pa probar.

Ahh tambien hice mi sueño realidad, bueno uno de chorros(que traumada estas mi Myri) bueno prosigo, me compre un vestido de noche rojo, dejen me lo pongo y se los presumo.

Tambien cambie de look, shh no digan, me corte el pelo sola, jaja, pos pa los 3 tristes pelos que me quedan gracias a la cirugia y lease secuela, pos me lo quise dejar como Victoria Beckham pero pos me quedo entre Britney (cuando se rapo) y la chupitos, me ahorre una lana y aparte la pena para que me dijeran "ayy que pokito pelo tienes, se te cae verdad??"

sigo yendo al zumba, no con la constancia que kisiera pero ahi la llevo!!

Bueno, no me despido x que seguire andando por aki!!

Operada del estomago no del cerebro parte II

2008-09-09T17:19:00.000-07:00

bueno bueno....

Despues de largos ratos sin deshagarme, heme aqui

Otra vez mi cerebrito jugandome muuy malas pasadas, sigo viendo a esa Myri gorda, no me la puedo quitar de encima no se deja.

Ademas, odiooooo los comentarios lascivos y envidiosos de tanta gente "¿ya no vas a bajar mas?", "¿Como que estas engordando ehhh?", " "¿Asi te quedaste?", "¿A poco eso vas a comer?" y demas barbaridades que ahorita no recuerdo y ni quiero recordar!!!

Por favor gente no nos hagan esto!!! vieran el dolor post cirugia, el trauma de comer y el remordimiento despues de hacerlo, tengo ganas de disfrutar la comida y poder verme al espejo y no ver a la de antes.

Hice cita con el lokero, la verdad la estoy pasando algo mal....

Aki Estoy!!

2008-08-25T19:35:00.000-07:00

Hello, Hello!

Para nada se me olvidaba mi maravilloso blog que me ha dado enormes satisfacciones y sobre todo nuevas amistades!

Pero por cuestiones de trabajo(estoy escribiendo desde Dallas, Texas) no he tenido chance.

He tenido muchos cursos(Gracias a Dios!!!), he tenido demasiado trabajo, he estado muy ocupada, sali hasta en la tele!!

Estoy super emocionada, lo que al principio me causaba incertidumbre(cirugia) a la larga me ha traido tantos exitos y logros que la verdad estoy super feliz!

A un principio pensaba borrar todos los post que tengo depresivos en este blog, pero decidi que no, ya que eso me ha hecho ver que he ido hacia adelante y que pa tras ni pa agarrar aire!

731 dias...

2008-07-21T16:37:00.000-07:00

El 21 de julio del 2008 cumpli 2 años que mi vida cambio. El 21 de julio a las 8am en el hospital Regional del Rio en la ciudad Reynosa, Tamaulipas, Mexico me operaron los maravillosos Doctores Felipe Cantu y Henry Mansur

Para muchos esta decisión fue algo drástica y descabellada (que así es como estoy quedando ahora jaja).

Me opere a escondidas de mis papas que no querían que yo me operara, pero conté con el apoyo de mi esposo y el apoyo financiero del préstamo que el banco me dio que fue el que realmente mas contó para poder hacerme la cirugía.

¿Que ha pasado desde entonces?
Bueno, ha sido un proceso a prueba y error, la verdad no es fácil enfrentarlo y mas si no estas preparado para lo que va venir que es lo que me paso a mi, he ahí la razón de algunos posts que me tengo medio depresivos jeje.

Pero una vez que agarre la onda ahhhh fue totalmente diferente, ignore a la bascula y fue cuando mas empecé a bajar de peso yujuuu yujuu.
Deje las pastillas para combatir la ansiedad y ¿que creen?? Tan bien desapareció!

Tengo ya 4 meses haciendo zumba, al principio sufria en verdad x que no tenia ninguna mendiga condición física, si me canso pero pos Roma no se hizo en un día!!

Y si volví a cambiar de nutrióloga (sii otra vez!) pero esta vez creo que si esta funcionando, he bajado 3.8 kilos en mes y le estoy echando todas las ganas para que esto funcione

De alguna vez haber sido talla 26W(52 mexicana), soy talla 14!, es algo grande pero ya compro ropa en la seccion de personales normales las tallas extras paso x ahí pero no me queda naita la ropa, los zapatos me redujo una talla de haber sido siempre 27 Mex ahora soy 25, en EUA soy 10 y ahora 9.

Mi asma, desde que me opere me ha dado solo una vez y me duro menos tiempo que antes de la operación.

Mi autoestima, wow! Ha cambiado mucho, aun tengo ciertos detallitos como que no puedo ver a las personas a la cara cuando me hablan, tiendo mucho cerrarme, pero ya ire trabajando en ello.

Sobre los alimentos pues todo es muy diferente, se puede comer de todo pero con moderacion, nada esta prohibido lo relevante aqui es aprender a comer y valorar lo que realmente nutre!

Cambio de dieta y medicamentos!

2008-04-28T10:24:00.000-07:00

Despues de suplicas, humillaciones y demas lamentos, me cambiaron la dieta!

Estaba algo aburrida de lo mismo!

Ya no he bajado de peso, eso me tiene muy enojada!! pero como dicen "Roma no se hizo en un dia".

Esperemos que con el Zumba, la dieta nueva y los medicamentos baje esos ultimos kilos que me quedan pendientes.

Para la ansiedad me dieron Redumed, para el insomio Simplex y para la alergia Reactine.

Ya que como no puedo dormir, me la paso comiendo jeje, tampoco es que me ponga comer como antes pero si me estaba dando mucha hambre.

Y una recomendacion que me hizo la nutriologa todos los dias en ayunas me tengo que tomar un vaso de pura y agua cristalina, creanme batalle, me tarde una hora pero me lo tome,

Meme adicción

2008-04-15T10:50:00.001-07:00

Adoro los memes y siempre que encuentro uno, lo hago!

El día que mas me gusta...

Los dias de pago y mi cumpleaños jeje

Cine vistas recientemente....

Sweeney Todd

Sin lugar para los debiles(no country for old men)

Malos Habitos

Juno

Chuck and Larry

En busca de la felicidad

¿Cuánto tiempo llevas como blogger?

Primero empece hacer mis pininos con spaces de windows en el 2005 http://myrisan.spaces.live.com/

Tengo casi 2 años con este blog, le he cambiado de nombre 3 veces jaja pero es el que mas me ha durado

Tambien tengo otro, ese es de informacion de cirugias bariatricas

http://cirugiabariatrica2.blogspot.com/

¿Cómo te diste cuenta de la existencia de los blogs?

Alguna vez buscando algo de las cirugias vi varios blogs y dije despues que me opere quiero el mio!

¿Qué es lo que más te gusta de tu blog?

Mucha gente de ha comunicado conmigo, me encanta escribir mails y platicar por messenger y si aparte puedo ayudar encantada!

¿Eres lector anónimo de algún blog?

Uff de tantos! si tengo chance dejo comentarios y si no pues los guardo en mis favoritos

¿Algún blog que te despierte especial simpatía?

Me gusta mucho el de un matrimonio americano que adoptaron a una niña de China

http://adoptinghannah.blogspot.com/

¿Con qué 5 bloggers te irías de fiesta? C

Solo 5???

Una buena fiesta/rumba se hace con mas de 10!

Recomienda una herramienta de Internet.

En mi barra de herramientas tengo myspace, youtube, messenger, windows live y no me acuerdo que mas pero me encantan!

Recomienda un video de especial interés:

Aqui les dejo 2 videos que he hecho con mis propias manitas

http://mx.youtube.com/watch?v=T4Ia5_AJ5rA

http://www.youtube.com/watch?v=J7LRYVjJ-FY

Mi primera vez!!

2008-04-15T10:50:00.000-07:00

Ayer fue el primer dia en todaaaaaaaaa mi vida, en la cual hice ejercicio!

Jamas crei pudiera aguantar todo la hora, si vieran!

Ya cumpli la primera semana y es genial

Se te va la hora volando en un 2 por 3 ya estas camino a tu casa y jaja te vas bailando.

Te ponen musica de todos los generos eso si muuuuy ritmica!

Estoy encantada!

¿Por que me opere?

2008-04-11T09:51:00.000-07:00

Esa es la pregunta mas hecha desde hace casi 1 año y nueve meses.

Incluso cuando estaba en el hospital!

Todo mundo me dice, no pudiste hacer ejercicio? no pudiste hacer dieta? alguna pastillas o un te?

La verdad lo unico que me hizo falta usar fue el Herbalife!

Razones
-Asmatica
-Apnea del sueño
-Herencias familiares, diabetes, hipertension y enfermadades del corazon
-y casi 140 kilos
-Autoestima muuuy abajo

Mucha gente cree que el ser obesa es cosa facil, pero no lo es!

Y tu cuanto quieres perder?

2008-03-31T06:57:00.000-07:00

Televisa, ha lanzado una nueva campaña, se llama "¿Y tu cuanto quieres perder?

http://www.esmas.com/cuantoquieresperder/

¿De que se trata?

Dices que quieres cambiar tu vida y no lo has hecho. ¿Cuánto quieres perder? A que mañana vas a empezar. Sólo necesitas una razón de peso para hacerlo.

Nunca antes perder había significado ganar. Sólo que se trata de perder sobrepeso y de ganar una nueva manera de vivir. Estamos buscando a 12 personas, para cambiarles sus vidas y convertirlos en la inspiración de todo México a través de un nuevo programa de televisión, diferente a todo lo que has visto antes.

Si sientes que tienes varios kilitos encima y quieres perderlos para siempre, ahora Televisa te da razones de peso para que demuestres de que estás hecho. Decídete de una buena vez a perderle el miedo a la báscula y recupérate de nuevo.

¿Cuánto Quieres Perder?... quítate un peso de encima.

¿Donde te puedes inscribir?

Llena tu solicitud y anímate a participar en el programa que hoy te quiere ver mejor, solamente regístrate, completa tus datos y ven a audicionar con nosotros para que puedas entrar a uno de los más increíbles spas del país.

El reto está en ti mismo, y deberás mostrar que eres el mejor de los participantes. Sería muy aburrido no medir fuerzas con alguien.

Ausencia

2008-03-24T10:59:00.000-07:00

Se que tengo muchisisimo tiempo sin escribir pero bueno ha sido por causas ajenas a mi.

1ero, pues murio mi abuelito materno el dia 14 de marzo del 2008, se que tenia ya 84 años pero aun asi es mi abuelito

2do, al dia siguiente que murio fue mi cumple, el peor de todos y sobretodo el mas triste

Ademas me he mantenido ocupada ya que le voy hacer fiesta a mi hijo y pues ando haciendo varias cosas pero va ser la fiesta mas "x"ya que solo va ser una merienda, ya la tenia separa y el pobre esta chikito para que se la cancele.

Sobre mi operacion,

he super mal comido x que la neta quien tiene ganas de comer,

mis ataques depresivos a Dios gracias ya pasaron,

me siento mejor y

finalmente estoy asimilando este proceso.

Quien guste contactarme solo haganlo a las direcciones que tengo a un lado y con gusto platicare con todos ustedes

Un abrazo y gracias x enteder

Nascobal

2008-02-05T08:15:00.003-08:00

Hola!

Les escribo para todos aquellos que hemos sido operados con cirugias bariatricas, ya saben que una de las secuelas de estas cirugias es la innevitable caida de pelo, ademas de la anemia y la mala absorcion de vitaminas, he aqui un tip.

Ayer fui al medico y me receto una vitamina llama Nascobal, es atravez de via nasal, por ser via nasal se absorbe muchisimo mas rapido que las inyecciones/ bombas, ademas de que la dosis es solo una vez a la semana, la sustancia activa es Cianocobalamina. Lo malo es que se que esta disponible solamente en Estados Unidos, por eso les pongo la sustancia activa por si la pueden encontrar en sus paises.

Aqui les dejo varios links que les pueden servir de utilidad.

http://www.nascobal.com/brochures/Nascobal-PM112.pdf
http://www.hispanicprwire.com/generarnews.php?l=es&id=6261&cha=9
http://www.hola-amigos.net/news.php?nid=332&pag=2

Esto no es publicidad, solo es un tip para mejorar nuestra salud

Saludos

Myri

Meme copiado

2008-02-05T08:15:00.002-08:00

NOMBRES Y APELLIDOS:
Myri San

¿CUÁNDO ES TU CUMPLEAÑOS?:
15 de Marzo

MES FAVORITO:
Abril

¿TE HAZ EMBORRACHADO?:
Hace taaaaanto como cerca de 20 años!

LOCIÓN O PERFUME?
Perfume, Provocative Interlude de Elizabeth Arden

¿SPRITE O SEVEN UP?:
De repente Sprite

¿CERVEZA O VINO?
Tekila

¿CAFE O TÉ?:
Café y Té

UNA FLOR:
Tulipanes

¿BESOS O ABRAZOS?:
Los 2

¿CUAL DE TUS AMIGOS VIVE MAS LEJOS:
La Sra Cachita, vive en Japon, algun dia espero ir a verla

MASCOTAS:
3 chihuahueños, Ferny, Letty y Campeón(Fruto del amor de los antes mencionados)

¿MEJOR AMIGO O AMIGA?
Uff, pues no se

EN LA MAÑANA CUANDO DESPIERTAS:
Ya amanecio tan pronto, chin no hice esto y no hice...

¿QUE HAY DEBAJO DE TU CAMA?
mis chanclas

TU AUTO IDEAL:
Quisiera una Explorer Sport Track o una Cadillac Escalade

FRASE QUE UTILIZAS:
Tengo un monton, que ahora no recuerdo alguna

LIBRO FAVORITO:
Como buena Mexicana no leo

¿LO MEJOR?:
Mi hijo

¿COMO TE LLAMAN TUS AMIGOS?:
Myri

QUE ES PARA TI LA VIDA?
Algo que tiene complicaciones y limitantes

¿QUE SHAMPOO USAS?:
Folicure(Secuelas de la cirugia)

¿LE TIENES MIEDO A ALGO?:
Son tantas cosas..

¿IRIAS A VIVIR A OTRO PAIS?:
Me encantaria

MEJOR SENTIMIENTO DEL MUNDO:
Tener un hijo

MONTAÑAS RUSAS?:
Pagar x marearme? no gracias

FUTURO NOMBRE DE TU HIJO:
Ni idea

FUTURO NOMBRE DE TU HIJA:
ni idea

CUAL ES TU NÚMERO FAVORITO:
15

MIS NOMINADOS PARA HACER EL MEME:
Todos son bienvenidos, hacerlo

Enderezando el camino

2008-02-05T08:15:00.001-08:00

Si, si algo tarde, pero mas vale tarde que nunca.

He hecho muchas atrocidades, si, la cirugia bariatrica es buena y tiene resultados optimos siempre y cuando sigas las indicaciones del medico.

El miedo de toda persona operada, es el volver a ganar esos kilos perdidos, que a base de muchos sacrificios, se pierden, a Dios gracias, yo me opere hace 1 año y medio, y no he ganado peso y ni quiero.

Por lo cual, hoy me comprometo a no mas autosabotearme, que ya hice mucho de eso en estos 6 ultimos meses.

El dia de hoy, me tome mis vitaminas, mis pastillas de Ectiva, comi una ensalada y solo cenare fruta, ya no me chiflare, ya que de la manera que voy solo empeorare las cosas y de nada servira todo lo que he bajado para que lo pierda en un dos por tres.

Hoy voy con el doctor, estoy lista para el regaño jeje.

El re-encuentro

2008-02-05T08:15:00.000-08:00

Despues de dejarme de ver por casi 2 años, mi familia no lo podian creer.

Se reunieron todos para el cumpleaños de mi abuelita y empezaron a llegar, pero asi como que no daban pie con bola pero se quedaron callados.

Ya empezaron a preguntar que quien era ella y les dice mi abuelita es Myriam, todos asi con cara de What???? nombre en serio, si es ella y ya despues me acerca con cada uno y los salude, todo mundo me felicito, que fue la mejor decision de mi vida y que le heche ganas!!

Estoy feliz!!

Le pagamos si baja de peso

2008-01-18T13:51:00.002-08:00

La obesidad cuesta un dineral a los sistemas nacionales de salud, a la familia, a las empresas y, ni qué hablar, al mismo obeso, que tiene que luchar con un altísimo riesgo de contraer cáncer, enfermedades cardiacas y diabetes.

Unos kilitos menos y mejoran su cuenta bancaria
En el Reino Unido se calcula que, a mediados del presente siglo, la mayoría de la población será obesa, debido a la espantosa dieta que fascina a muchos británicos, que tiene tanta grasa como para requerir una gigantesca liposucción nacional de remedio.
A esta dieta insalubre, se agrega la correspondiente falta de ejercicio, porque a más hamburguesas, pescado frito y papas fritas, menos disposición a hacer algo con el cuerpo.
En medio de esta situación poco alentadora, el gobierno británico acaba de anunciar un plan por el que se le ofrecerá incentivos económicos a los obesos para que pierdan peso.

Menos comida, más dinero
Estos incentivos van a consistir, entre otras cosas, en competencias en los lugares de trabajo con dinero o trofeos de premio para aquéllos que dejen la comida basura y bajen de peso.
Es cierto que hay mucha gente que ni dormida comería ensaladas y frutas para sustituir a las grasas y las frituras.

¿Seríamos todos así si comiéramos menos?
Pero el gobierno está decidido a no dejarse vencer por los malos hábitos de una buena parte de su población y lanzará también una campaña para reducir la obesidad infantil en los próximos 12 años.

El objetivo de esta campaña es devolver la obesidad a los niveles en que se encontraba en el 2000.

En ese año, un 26% de los niños británicos eran considerados obesos.
Sin embargo, los críticos de la propuesta aseguran que no hay ninguna prueba de que estos incentivos vayan a funcionar.

Eso sí, dada la obsesión de este país con el dinero, es bastante posible que las grasas y otros anexos de la obesidad, tengan que batallar para conservar su avasallador dominio de los gustos culinarios británicos.

Será una cuestión de ver quién gana: la adictiva comida basura o el bolsillo.

Hallan muerto a actor Heath Ledger

2008-01-18T13:51:00.001-08:00

No lo puedo creer, lo admire y me encanto en "10 cosas que odio de ti" y tambien en "El patriota" y como olvidar "Corazon de caballero"

Descanse en paz Heath Ledger

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El actor de origen australiano fue nominado al Oscar por su papel en la cinta "Brokeback Mountain" (El secreto de la montaña) donde conoció a su esposa, la actriz Michelle Williams, en el 2005. Ledger y Williams vivían en Brooklyn y procrearon una hija, Matilda, pero se separaron el año pasado.

NUEVA YORK, Estados Unidos.- El actor Heath Ledger fue hallado muerto el martes en una residencia del centro de Manhattan, tal vez a consecuencia del consumo de drogas, indicó la policía. Tenía 28 años.
Paul Browne, portavoz del departamento de policía neoyorquino, dijo que Ledger tenía una cita para recibir un masaje en el apartamento de Manhattan que se cree era su casa. El ama de llaves que acudió para avisarle a Ledger que la masajista había llegado lo encontró muerto a las 3:26 de la tarde.

Una multitud de paparazzi y curiosos comenzó a reunirse el martes por la noche frente al edificio en una cuadra habitada por personas de clase alta en el barrio SoHo, donde varios policías vigilaban la entrada.

Recientemente participó en "I'm Not There", en la que interpretó al músico Bob Dylan, al igual que Cate Blanchett, cuyo desempeño en esa película le granjeó el martes una nominación al Oscar a la mejor actriz de reparto.

Ledger iba a participar como el Guasón este año en "The Dark Knight", una secuela de la cinta "Batman Begins" del 2005. Desempeñó el papel del hijo suicida de Billy Bob Thornton en "Monster's Ball" y tuvo papeles protagónicos en "A Knight's Tale" y "The Patriot".

Ledger creció en Perth y a los 10 años comenzó a actuar en obras de teatro de aficionados. A los 16 se mudó a Sydney con el objetivo de convertirse en actor profesional, y rápidamente obtuvo papeles como invitado en la televisión australiana y en películas para este medio.

Después de participar en varias películas independientes y de tener un papel protagónico en la serie "Roar" de Fox TV, que estuvo poco tiempo en el aire, se mudó a Los Angeles y fue coprotagonista en la cinta "10 Things I Hate About You", una comedia sobre adolescentes basada en "La fierecilla domada" de Shakespeare.

Ledger recibió ofertas para otras películas de adolescentes, pero las rechazó y prefirió permanecer inactivo antes que actuar en proyectos que le desagradaban.
"Para mí no fue una decisión difícil", declaró Ledger a The Associated Press en el 2001. "A todos los que me rodeaban se les dificultaba entenderlo. Los agentes me decían algo así como 'Estás loco', y mis papás me decían 'Vamos, tienes que comer"'.

Sale de prisión 'Babo' del Cartel de Santa

2008-01-18T13:51:00.000-08:00

Aunque se dijo que podría pasar 40 años en prisión tras dar muerte de manera accidental a su compañero Ulises Nayit Buenrostro, el cantante Eduardo Dávalos de Luna, integrante del Cartel de Santa, fue liberado tras pagar una fianza.

Se desconoce hasta el momento el monto económico que ‘Babo’, como también es conocido, pagó a las autoridades del estado de Nuevo León para abandonar el penal del municipio de San Pedro Garza García, donde permaneció desde abril de 2007, pero trascendió que tuvo que cubrir un total de 130 mil pesos.

"Mi situación es que estoy libre, legalmente no sé como queda todo, luego tendré una junta con mi abogado, quien tuvo que salir del estado. Organizaremos una conferencia de prensa para contestar las dudas que tenga la gente, hoy sólo puedo decir que estoy contento y que quiero ver a mi familia", declaró el vocalista al salir de prisión en la ciudad de Monterrey.

En declaraciones a la prensa, el líder de la banda de hip hop mencionó que ignoraba por qué permaneció en dicho reclusorio y no fue trasladado a uno más grande, de alta seguridad:
"Estuve en San Pedro, chiquita o grande, la cárcel es la cárcel, porque estuve privado de mi libertad. Lo que mis abogados hayan hecho en lo que se refiere a recursos legales, no lo sé, tenemos el derecho a defendernos y a usar la ley", anotó.

El 13 de abril pasado, ‘Babo’ asesinó a su compañero Ulises con disparos de arma de fuego calibre .38 súper, e hirió al chofer del grupo, Juan Miguel Chávez Pimentel, de 20 años, con quien tenía "viejas rencillas".

Ante las autoridades, Dávalos de Luna precisó que nunca tuvo intención de matarlo, pues sólo quiso defenderse del chofer del grupo. Sin embargo, quedó consignado ante un juez por el delito de homicidio calificado y uso de arma de fuego.

Tras nueve meses de ocurridos los hechos, el artista se negó a expresar sus sentimientos ante los representantes de los medios de comunicación, no obstante, dijo que cualquier persona se sentiría triste por lo sucedido.

"Es un tema bien delicado, nunca he sido una persona que se ponga a hablar de sus sentimientos y menos en público, lo haré en una rueda de prensa. Cualquiera se sentiría mal y triste por herir a un buen amigo", indicó.

Por lo anterior, no descartó la posibilidad de visitar a los familiares de Ulises. "Yo estoy en la mejor disposición, estoy siguiendo los consejos de mis abogados y del juez. Ellos (la familia) saben cómo sucedieron las cosas, y que él era un gran amigo".

Mencionó que durante su estancia en el penal de alta seguridad se dedicó a escribir canciones que en breve dará a conocer a su público mediante la grabación de un disco.
Por lo pronto, durante la noche de este jueves, en su sitio web oficial, subirá una de sus nuevas canciones.

"Voy a grabar una rola para que la gente vea lo que estuve haciendo allá adentro en cuestión de mi trabajo, que consiste en hacer letras. Luego empezaremos a producir el álbum con lo que escribí en este tiempo, casi todas hablan de mi entorno, son biográficas", indicó.
Resaltó que en los difíciles momentos recibió el apoyo de su familia y de la compañía discográfica Sony-BMG. "Ellos me siguieron apoyando, hicieron mis depósitos y hubo manera de hacer un clavito (guardado de capital). Yo no sabía lo que iba a suceder, para mí fue una sorpresa que apenas estoy acabando de asimilar".

Por último, envió un mensaje a sus seguidores al decirles que "deben mirar hacia adelante, nunca hacia abajo, la mente es muy fuerte y la fe mueve montañas".

Quejas, lamentos y otros!

2007-12-20T07:29:00.000-08:00

Ahhhggg me siento hiper, mega fatal!!!

but all is my fucking fault!!!

Ayer tuve la genial idea de tomarme 3 pastillas de un sopeton correcion 4 y el resultado un dolor de panza garrafal, de veras de veritas me duele, no he podido dormir, ni comer ni nada, this sucks!

Weno, despues del llanto, news!! si Dios quiere y mi panza tambien me largo de vacaciones la proxima semana

No puedo seguir escribiendo, me dueleeee

Respuestas al son de al musica/Meme musical

2007-12-07T08:39:00.000-08:00

Pones tu reproductor en Random, Shuffle o lo que sea, y le das play.

El truco es responder las preguntas con la canción que salga, y darle next.

- ¿cómo te decribes? She's the one-Robbie Williams
- ¿Qué te gusta en una persona? Impossible-Christina Aguilera
- ¿Cómo te sientes hoy? Weight of the World-Evanescence
- ¿Cuál es tu propósito en la vida? In da club-50 cents
- ¿Cuál es tu apodo? Wannabe-Spice girls

- ¿Qué piensan tus amigos de ti? Call me when you're sober-Evanescence jaja
- ¿Qué piensas de tus padres? Chasing cars-Snow patrols
- ¿En qué piensas muy a menudo? Gimme more-Britney Spears
- ¿Qué es 2+2? Courage-Superchick

- ¿Qué piensas de tu mejor amigo? Get Stoned-Hinder
- ¿Qué piensas de la persona que te gusta? Lose Control-Evanescence

- ¿Cuál es la historia de tu vida? Meneater-Nelly Furtado
- ¿Qué quieres ser de mayor? Ex-girlfriend-No Doubt
- ¿En qué piensas cuando ves a la persona que te gusta? Start of something new-HS Musical
- ¿Qué bailarás en tu boda? Alguien como tu-Luis Miguel
- ¿Qué tocarán en tu funeral? Littlest things-Lilly Allen

- ¿Cuál es tu hobby? The actor-Robbie Williams
- ¿Cuál es tu mayor miedo? Mas alla-La Ley y Amaral
- ¿Cuál es tu mayor secreto? El lado obscuro-Jarabe de palo
- ¿Qué piensas de tus amigos? You know I'm no good-Amy Winehouse
- ¿Qué opinas de este test? Tu peor error-Quinta Estacion

Hoy es viernes y todo mundo se va temprano menos yo mmm y asi es como mato el tiempo y como me he estado riendo de las canciones ehh

Las invito a participar

Navidad=depresion

2007-11-15T08:28:00.001-08:00

No entiendo, ultimamente, bueno esta bien todo lo que va de este año me he sentido muy mal, nada me llama la atencion, todo me es indeferente, no pongo atencion a nada, no hago nada en mi trabajo, tampoco en mi casa, osea!!

Previo a esto viene diciembre y ahora si que con sus posadas y la neta me deprime mucho, hay una cancion que como la odio, cada vez que la oigo me hace llorar, se llama ven a mi casa esta navidad!!

Odio el arbolito de navidad, todo de hecho, esta es la primera vez que no me ilusiona nadita, a mi hijo le dije que le comprare un arbolito y que lo adorne como quiera.

Si ya se que mendiga y desgraciada soy, pero pues al no le puedo aguitar la fiesta, le comprare regalitos a todos.

El asiento y yo

2007-11-05T06:14:00.001-08:00

Como saben, parte de lo que yo me di cuenta de que no llevaba una vida muy saludable fue gracias a un asiento, en un evento al que fui.

Pues hoy tuve un re-encuentro con ese asiento y cupe excelentemente, sin ningun problema, me la pase genial en el concierto, y me sente y pare cuantas veces quize no como esa vez quede atorada en el(mis 132kg no eran en balde).

Ahora queda un re-encuentro pendiente, mi familia materna fueron que me torturaron por años, acerca de mi sobrepeso, haber como va en diciembre!!

Ya les contare, cuando este se lleve acabo

Concierto de Evanescence, Sick puppies y Julien-K

2007-11-05T06:14:00.000-08:00

Introduccion

Como pueden ver, me retrate con los sick puppies, el que no anda a tono es mi esposo jaja, todos andamos darketos menos el.

Si ya Sick puppies era mi grupo favorito, pues ahora lo son mas!!!

No me dejaron entrar con camara, la foto se ve chafa por que la tomamos con mi celular, eh ahi por eso que se ve medio rara.

¿Como estuvo el concierto?

Genial!!! cada grupo tenia su escenografia, con sus logos y sus colores.

El primer grupo que abrio el concierto fue Julien-K, pos la verdad los chavos tocan padre, haber si luego pongo videos ahi, cantaron como 5 canciones pero la neta no les puse mucha atencion, solo terminaron con la de "Maestro" su escenografia era negra con destellos rojos y letras blancas, la iluminacion era de acuerdo a esos colores.

Entre cada grupo habia un break de 10 a 15 minutos, cuando iban a entrar los Sick Puppies cambiaron la escenografia, la manta era negra con un corazon con colores vivos, letras amarillas mostaza, predominando muchos colores rojos, azules, verdes, cuando el concierto empezo fue llegando mas gente, el lugar estaba al 25%, y yo cuando compre los boletos me dijo la tipa, ya solo quedan 50!!, pos los compre bien rapido y ni me fije, weno regresando al concierto, abrieron con la cancion de "cancer".

Luego tocaron, what are you looking for, all the same, pituful, my world, Howard's Tale, Say my name, deliverance, cantaron un cover Cherub Rock(Smashing pumkins) y cerraron con Nothing Relly Matters, antes de acabar dijeron que iban a conocernos a todos y dije si como no!!! tipico de todos los artistas, pero no fue cierto, pusieron una mesita, plumones y se tomaron fotos con todos los que lo pidieron, firmaron boletos, playeras, posters, etc, yo me les acerque, weno junto con mi esposo jeje, y dije una sarta de pendejadas(la verdad),

Dialogo

Myri: Hi Guys,

Myri: You Rule guys & you are aswesome

Myri:My name is Myri, We come from Mexico, Could you please sign me the ticket & our poster.

Shimon: Sure!!!

Mark: Cool!! What are you doing fare away??

Myri: We lived 10 minutes from here, we are on the border with Mexico

Sick Puppies: Oh!! Cool!!

Myri: Thanks Shimon, Emma & Mark & I'll keep it this forever
Neta casi me hago pipi, jaja les di la mano, ya se que esto es por que van empezando pero WTF, jeje

Luego otros 15 minutos mas y mas dolares gastados, de los 100dlls que traia solo me quedaron 10dlls, oooppsss, que importa estas experiencias no se dan seguido y son inolvidables!!!

La escenografia de Evanescence era una manta color azul/gris con la letra "e" en azul obscuro, la gente empezo a gritar "Amy Lee", cada vez era mas y de repente todo se puso obscuro, mas!!!, y se cae la manta y sale Amy Lee vestida de Marylin Monroe(era Halloween) vestido blanco y peluca rubia, los musicos del Rey de Burger King, otro de Diablo, otro del Maton de Viernes 13, abrieron con "Lose control", luego Weight of the World, Going Under, Lithium, Snow White Queen, Cloud Nine, Lacrymosa, The only one, Good enough, Bring to life, Missing, Call me when you are sober, Haunted, no podia faltar my inmortal.

La Amy Lee se desbarataba, levantaba la mano siempre, movia la cabeza, estuvo padrisimo!!!

Hoy se presentan en Monterrey 11/7/07

Llego el dia!!!!!!

2007-10-17T14:32:00.002-07:00

La espera termino!!

Hoy es el concierto de Evanescence y Sick Puppies, no lo puedo creer

Faltan tan solo 4 horas para que sea el concierto, crucen los dedos para que me dejen entrar con la camara, quiero tomar chorros de fotos!!!

Kiero saber como tocan en vivo los sick puppies

Estoy tan emocionada!!!

Sick puppies rules!!!

2007-10-17T14:32:00.000-07:00

Mi nuevo grupo favorito

Estoy contando los dias para ir al concierto pero creo que ya no quiero ver solamente a Evanescence, sino tambien a los Sick puppies, he escuchado todas su canciones cortesia de limewire.com y wow!!!.

He visto sus videos y la canciones que me gustan mucho son la de My world, All the same y A**hole father, pero tambien estan padres Pitiful, Evergreen, fly, Nothing really matters y el clasico de Destiny's Child "Say my name" esta muy original. La mayoria esta en su mas reciente disco "Dressed up life"

Estos chicos son australianos, pero la verdad, hoy tratare de conseguir su cd, ya que realmente vale la pena!!

Jueguitos que he visto en varios blogs y me han gustado

2007-10-05T11:44:00.000-07:00

* Yo tengo: Mucho frio y flojera
* Yo deseo: Bajar los ultimos 10 kilos, tomar muchas fotos de evanescence
* Yo odio: mi trabajo
* Yo escucho: Evanescence

* Yo no estoy: Concentrada
* Yo lloro: por cualquier cosa
* Yo pierdo: el control
* Yo necesito: Más dinero
* Yo le debo: Al banco
* Te duele: mejor digo que no me duele

¿SI o NO?
* ¿Tienes un diario? Claro
* ¿Te gusta cocinar? A veces
* ¿Tienes un secreto que no se lo hayas contado a nadie? Si, shhh
* ¿Pones tu reloj adelantado unos minutos? Si pero no sirve
* ¿Crees en el amor? Mmm, estoy casada pero no del todo creo en el
* ¿Te bañas todos los dias? Claro hace un calor infernal
* ¿Te quieres casar? Next question
* ¿Te gustan las tormentas? no, x que soy alergica a la humedad

¿QUIÉN ES?
* La persona más rara? yop
* La persona más molesta? Una estupida que esta aki en trabajo
* La persona que mejor te conoce? Mi mama y mi esposo

¿CUÁL ES?
* La frase que más usas en el msn? Me habla mi hijo sorry
* Tu grupo favorito? Evanescence
* Tu mayor deseo? Ir a verles y ya tengo los boletos

OTRAS PREGUNTAS:
* Signo: Piscis(soñadores x naturaleza)
* Color del pelo natural? Café obscuro
* Color del pelo que tienes? Café obscuro con transparencias
* Color de los ojos?Negros
* Número favorito:15
* Día favorito: Me da igual
* Mes favorito: Marzo, es mi cumple
* Estación favorita del año: Verano
* Deporte favorito: Practica eterna de la flojera
* Café o Té? : Ambos, sin azucar y crema
* Montaña o playa?: playa
* Sol o Nieve: sol, mil veces

EN LAS ÚLTIMAS 24hrs:
* Has llorado? No
* Ayudado a alguien? Si
* Comprado algo? Si
* Enfermo? Si, principios de neumonia
* Ido al cine? No ver unos videos en casa
* Salido a cenar? Nop
* Dicho "te amo"? Nop
* Escrito una carta? Mm, cuentan los emails?
* Perdido a un novio? Ufff hace tanto
* Hablado con alguien que hace tiempo que no hablas? sip
* Escrito en un journal? Claro all days
* Tenido una conversación seria? Sip

* Abrazado a alguien? Nop
* Peleado con un pariente? Todo el tiempo
* Peleado con un amigo? Nop
* Soñando despierto/a? Todo el tiempo

ALGUNA VEZ PODRIAS:
* Comer un gusano? Nasty!!
* Matar a alguien? Nop
* Besar a alguien del mismo sexo? iugggg
* Tener sexo con alguien del mismo sexo? Nopp
* Lanzarte de un paracaidas? Pues igual y si
* Cantar en un karaoke? Sip, el viernes
* Ser vegetariano? Casi casi, no como carne
* Emborracharte? Hace tanto tiempo
* Robar en una tienda? Not my style
* Usar maquillaje en publico? No me gusta, lo evito todo el tiempo, no va conmigo

Lo ultimo que me faltaba!!!

2007-10-04T21:46:00.000-07:00

Pues he tenido tos, intento de gripe todos estos dias, mas sin embargo no es cierto!!!!!

Hoy fui al doctor, ya que debo de estarme monitoreando constantemente x la cirugia y pues traigo mi tos marca chamuco y mucha congestion nasal y frontal.

Cuando me empieza a examinar el doc, me pide muchas cosas y yo no podia respirar muy bien y me dice tienes principios de neumonia, dije what!! yo??

Eso es serio, lo bueno es que mi anemia, esta mejor pero todo lo demas no, ademas que tengo que guardar reposo, baje 3 kilos, me duele la cabeza, tengo fiebre e insomio.

Recopilacion de hechos

2007-10-03T14:12:00.001-07:00

Pues he estado algo enfermilla pero todo por mis bajas de defensas gracias a mi cirugia.

* Me decidire a arreglarme mis dientes, finally!!!
* Todo trankilo en casa
* Mis analisis se puede decir que salieron "normales"

Todo relax

Por eso estamos como estamos....

2007-10-03T14:09:00.001-07:00

Hoy en mi correo me llego una "super" promocion, Mctrio de Mc Donalds con coca cola zero!!!

Ya tengo los boletos!!!!!

2007-09-26T21:51:00.000-07:00

Estoy super super feliz ya tengo los boletos!!!

Para ir a ver a Evanescence el dia 31 de octubre del 2007(si ya se es halloween), pero WTF ejejejje

Pondre chorros de fotos, weno si es ke dejan entrar con la camara, yikes!

La neta me fascina la voz de Amy Lee,

Break

2007-09-26T21:26:00.000-07:00

Esta semana decidi darme un break, no bascula, no calorias, no agobiarme, dejare que sea normal.

Ademas shhhh me inscribi en una carrera de kilos, haber que tal me va espero perder unos 5 kgs aprox!!

El asiento

2007-09-26T15:01:00.001-07:00

Hoy, hablare acerca de lo que me hizo ver que no llevaba un vida muy saludable que digamos y fue donde empezo mi desajuste emocional.

Para los que saben y para los que no tambien, mi esposo, mi hijo y yo somos aficionados a la WWE y nos encanta ir a los eventos siempre y cuando sea posible, despues de haber comprado un monton de golosinas, palomitas, hot-dogs, cervezas, refrescos!!!

Procedimos ir a los asientos y encontramos la seccion y la fila que nos toco, primero se sienta, mi esposo, luego mi hijo y al final yo, ya que traia todo los cachibaches comestibles, ya le paso las cosas a mi esposo y oooopsss, no entro en el asiento.

Como senti despues de ahi, fue horrible; verguenza, me ardia la cara, frustracion, impotencia, rabia, mi vida nunca ha sido color de rosa, pero tampoco ha sido gris, pero esta situacion fue de color negro, me senti pero que cucaracha!!!

El evento fue de lo mas X para mi, no lo disfrute, no comi, mi esposo y mi hijo callados en todo el evento.

Pero, el 31 de octubre de este año, ese asiento y yo tenemos una cita pendiente, nos veremos la cara nuevamente y veremos quien rie al ultimo.

No se que hacer!!

2007-09-18T09:08:00.000-07:00

Voy de mal en peor

Me lo propongo, no quiero comer, pero los malos habitos me persiguen ayer intente comprar las pastillas de Ectiva pero huuuy estan súper carisisisimas pero lo pensare cuestan alrededor de 550 pesos con 15 pastillas las de 10mg y las de 15mg cuestan 790 pesos imagínense las de 30, así es el doble!!

Sinceramente me siento desahuciada, hoy hice la cita con el lokero, necesito hablar con alguien!!!, que me entienda y que no me conozca, x que mi familia solo me da x mi lado, ya no quieren decirme nada x temor a un arranque de nervios que pueda tener, esta cita la hice x debajo de el agua.

Dicen que las recaídas te hacen mas fuerte, así que veamos como me esta yendo en esta semana:

Lunes Sep/17/07
Desayuno: Torta con jamón y 2 piezotas de pan
Comida: Pollo desmenuzado y spaghetti
Cena: Raisin bran con leche

Martes Sep/18/04
Desayuno: Papaya con yogurt
A media mañana: un café y 3 galletas de fibra
Comida: Caldo de pollo con verduras
Cena: Yogurt con piña

Miercoles Sep/19/07

Desayuno: Papaya con yogurt

A media mañana: un café y 3 galletas de fibra

Comida: Salmon con ensalada de lechuga

Cena: 3 rebanadas de pan tostada, mermelada de cereza y un cafe

Jueves Sep/20/07

Desayuno un café y 2 galletas de fibra

Comida: Pollo desmenuzado con tomate, cebolla y verduras al vapor

Cena: Yogurt con piña

Viernes Sep/21/07

Desayuno: Salchichas a la mexicana

Comida: Camarones al ajillo

Cena: jejej como siembre 3 tacos de huevo con chorizo, pero me vale ~.~ hoy soy feliz

Sabado y domingo perdidos!!!

Cambio de habitos Part deux

2007-09-13T08:42:00.000-07:00

Pues siguiendo con mi constante lucha ya que no me quiero dar x vencida, no cedere !
Tengo una herramienta que no habia sabido utilizar en mi favor, que es mi cirugia, yo puedo adelgazar solo proponiendomelo.
Dejare la locura de ayunar, que no me llevara a nada bueno mas que engordar, segun varios articulos que estuve leyendo!!

Lunes Sep/10/07
Desayuno: un cafe
Comida: Atun, ensalada verde y aderezo light
Cena: Bajo el reflector de mi esposo que ya creo que sospecha, avena con agua, 2 salchichas con pico de gallo

Martes Sep/11/07
Desayuno: Cafe con 2 rebanadas de pan tostado y mermelada de naranja
Comida: Rajas con queso y 2 tortillas
Cena: Creo que la cena no debe existir jaja, neta!, me comi 2 quesadillas y un pan tostado, con agua de piña, me estan checando de cerca

Miercoles Sep/12/07
Desayuno: Cafe con 3 fiber cookies
Comida: Salmon con Ensalada de lechuga
Mini atracon: 2 rebanadas de queso manchego light, 3 puñados de papas fritas, un gansito y una naranja(me siento mal x eso, I suck!!)
Cena: Licuado de papaya y un trozito de papaya

Jueves Sep/13/07
Desayuno: Un omellete con ejotes y salsa
Media mañana: 1 pan y cafe
Comida: Pollo con verduras

Cena: buuuuu! media mini pizza y cientos de agua de papaya

Viernes Sep/14/07

Desayuno: Cafe y pan tostado con mermelada de Naranja

Comida: Chile relleno de queso y Pollo desmenuzado c/ tomate, cebolla, apio y pimiento morron

Cena: Y como siempre se arruino todo 2 tostadas con queso y pollo asado

Sabado Sep/15/07

Desayuno: Agua de papaya y ciruela pasa y una barra nueva de bimbo de pay de limon

Comida: Caldo de pollo y verduras

Cena: No insisto la cena no es para mi, 3 hotdogs

Domingo Sep/16/07

Dia de perdicion!!!

Desayuno: 3 tacos de chorizo con huevo (asi o mas cerda)

Atracon de enojo: Unos pinguinos, unos chocoroles y unos bimbuñuelos

Comida: Spaguetti

Cena: 3 sincronizadas con jamon y queso amarillo

Pues de a milagro no engorde sigo igual!! 94.6

Necesito esto urgente!!!

2007-09-13T08:03:00.001-07:00

¿Comer o no comer?
Deja que la Diet Nanny ponga algo de disciplina en tu vida.

Para las personas débiles de voluntad, es perfecta esta niñera de neveras que deberá situarse en aquellos sitios estratégicos en los que la tentación es evidente: la nevera, el armario de las galletas, ...

Cuando vas todo decido a abrir la puerta con deseos irrefrenables de comer, empiezas a oir uno de estos mensajes:
"¿estás seguro?",
"sabes que no deberías",
"no lo hagas",
"ni se te ocurra"...

Puede resultar irritante pero puede ayudarte a vencer la tentación y conseguir los resultados que te has propuesto.

Evanescence cerca de donde vivo!!!

2007-09-13T07:17:00.000-07:00

Pues me entere de la noticia el jueves y desde ahi, empece a buscar los boletos x cielo mar y tierra, hasta ke lo logre!!!

Ese grupo neta, siempre me han encantado desde la primera cancion que yo escuche que fue la de "Bring me to life" era parte del soundtrack de Daredevil junto con la de "My Inmortal", simplemente me encantan!!

Amy Lee tiene un tono de voz unico y junto al piano, no importa la cancion que cante, todas son padres, ke a mi lo darketo ni lo gothico se me da pero, este grupo, es insuperable

Si quieren encontrar boletos, aki esta la pagina principal del grupo

http://evanescence.com/tour.asp
http://www.superboletos.com/
http://www.dodgearena.com/events/103107.php

Yo ya estoy contando los dias para el evento he ahi la razon del contador que tengo aki en el blog

Hace un año...

2007-09-11T14:54:00.000-07:00

Estuve viendo algunos dias atras, la pelicula de "Vuelo 93" de como secuestraron los aviones el 9/11/01, esta gacho como estuvo todo, se que es la mayoria es una suposicion pero neta te deja pensando, en chorro de cosas

Hasta el dia de hoy recapitulo lo afortunada que fui, el año pasado, alguien que no se su nombre o si me odiaba o no jeje.

Tuve que ir forsazamente a un entrenamiento a Kansas, estados unidos, pero el imbecil que planeo mi viaje no se dio cuenta o lo hizo adrede me lo programo el 11 de septiembre!!!!!, para tan solo poder pasar la frontera(vivo en frontera con lo yunaites), tuvimos que pasar a un arduo interrogatorio:

U.S custom: A donde se dirigen?

Chofer: Al aeropuerto

U.S Custom: A que?????(algo encanijado)

Chofer: Van a un entrenamiento

U.S Custom:De que?

Yo: Vamos a a traer unas lineas de produccion y aprender como se hacen los productos

U.S Custom: X cuanto tiempo van a estar alla?

Yo: 1 mes

U.S Custom:Traen su permiso?

Yo: Si(obvio!!!!)

U.S Custom: pasenle (ya era hora!)

Pero al llegar al aeropuerto la odisea fue igual, y luego nadie le avisa a uno que no puede llevar liquidos en el avion, yo tenia en esa epoca 1 mes y medio de operada x lo cual mi dieta coinsistencia en 100% en liquido me tiraron mis medicinas, llevando receta medica, carta del doctor y todo la cosa.

Llegamos al aerepuerto de Houston y la cosa fue peor, ya que el aeropuerto es internacional, chingos de policias, todos se veian feo, neta!

Tardamos cerca de 45minutos en despegar x trafico aereo y por chingos de revisiones, finalmente despegamos pero todos callados se sentia gacho, de terror, ya ven que x cerca de 20 minutos no pueden prender ningun tipo de aparato electrico (walkman, ipods, dvd portatiles, etc) fueron los 20 minutos mas largos de toda mi existencia.

Cuando finalmente aterrizamos, tambien todos en silencio, nadie neta casi ni respiraban, todo era un ambiente sepulterero, llegamos a Missouri y la raza como si nada, eso si, casi no habia raza en el aeropuerto.

La paseada nadie me la kito, aki dejo unas fotillos

Rain Forest Cafe en Oakland Park, Una calle de Lawrence

Clinton Lake, Universidad de Kansas

Cambio de habitos!!

2007-09-06T08:21:00.000-07:00

Weno como habia dicho iba cambiar mi forma de tragonear, ya que me habia agarrada la fea mañita de tomar cafe con panezote, comer entre comidas, etc, etc.

Aki esta lo que he comido durante lo que va de la semana

Lunes Sep/3/07
Desayuno, Cafe negro
Comida, Caldo de verdura
Cena, Licuado de agua con papaya
Ejercicio, fui a recoger unas movies y camine como 20 minutos

Martes Sep/4/07
Desayuno, Cafe negro
Comida, Chayote con 2 rebanadas de jamon, salsa y queso parmesano
Cena, Licuado de agua con piña y un pepino con sal, limon y chile
Ejercicio 20 minutos en la caminadora

Miercoles Sep/5/07
Desayuno, Cafe negro
Comida, Crema de esparragos
Cena, Sandia y una galleta de fibra
Ejercicio, caminata x 30 min

Jueves Sep/6/07
Desayuno, cafe negro
Comida, Chayote con 2 rebanadas de jamon, salsa y queso parmesano
Cena pepino con sal y limon

Viernes Sep/7/07
Aki valio gorro todo jaja
Fui a un curso y las miradas estaban sobre mi
Desayuno: cafe
Comida: Rajas con queso, algo de pollo, crema de elote y un trozito de pan
Cena: Pepino con limon y sal

Sabado Sep/8/07
otro vez al curso grr
Desayuno: Cafe y galletas
Almuerzo: Chilaquiles, pokito pollo
Comida: Nada
Cena: 2 tostadas

Domingo Sep/9/07
Desayuno y comida: Algo de gelatina y una empanada de piña
Cena: Rajas con keso y una tortilla

Tentaciones a las que sobrevivi:
-milesssss
-Ver como mi esposo comio sushi, pollo frito, enchiladas, tamales, pizza, tacos, sabritas

Resultados de esta semana:
lunes Sep/3/07 peso 96.6 kgs
Hoy lunes Sep/10/07 Peso 94.6kgs

Sirvio, asi que seguire

Ultimatum!!!!!

2007-09-03T05:40:00.000-07:00

Pues ayer decidi dejar de comer porquerias, dije basta!!!

Ya la cirugia hizo su parte y falto yo no hecho nada, el haber bajado 45 kilos, si fue mucho, lo reconozco, pero ya no quiero ser gorda

Me pondre a dieta super estricta, estuve en ayuno por 6 semanas y fue como baje 20 kilos, asi que hare algo combinado ayuno y dieta, espero que funcione x ke quiero bajar otros 20 kilos.

Me canse de ser gorda, todo mundo dice que me veo diferente pero no es cierto, yo se que no lo es.

La gota que derramo el vaso fue mi esposo ayer, me dijo que me veia algo "ancha", que que que!!!!!!!!, ayer lo amenazo y le dije solo atente a los consecuencias, ancha tu madre baboso!!!

He reducido cerca de 10 a 12 tallas y sigo gorda, quiero ser entre 9 y 13 y una meta a corto plazo sera bajar 5 de aqui al 17 de septiembre.

Por lo pronto vi varias paginas de chicas que haran la dieta scardale y yo la hare tambien, si alguien le interesa aki esta el link

http://www.dietas.com/articulos/dieta-scarsdale.asp

Tambien me gusto las de estas paginas estan muy buenas

http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/Dietas/dietas1.htm

Sigo mal

2007-08-31T13:40:00.001-07:00

Cada dia que pasa, cada que me levanto sigo sientiendo esta misma miseria.

Me sigue atormentando todos los dias me propongo no comer, solo lo que es pero otra vez, y otra vez, no se que hacer.

Lo peor es que estoy tan rodeada de gente, pero a nadie le puedo decir como me siento, ni a una persona, el internet para mi es la unica forma en la que puedo hablar sin tapujos, sin ser criticada o expuesta.

Todos me agobian, todos me quieren mandar, todos quieren opinar en lo que debo y no debo hacer, todos!!!!!!

Estoy considerando retomar mi tratamiento psicologico x ke tengo un terrible temor, panico y sobre todo fobia a engordar, lloro, pero de nada me sirve.

Cada dia que pasa me doy cuenta que soy impotente, el grupo de comedores compulsivos, no me sirve, no hablan de lo que yo necesito, solo toman encuenta 2 o 3 personas pero los demas??????

No he subido ningun kilo pero tampoco lo he bajado que para el caso es lo mismo, me estoy alejando de todos nuevamente, me estoy retrayendo, me siento tan incontrolable, los laxantes ya son parte de mi rutina.

Esto ya no es normal es de lo que me puedo dar cuenta...

Cuando la ensalada no es una opcion saludable

2007-08-31T13:16:00.000-07:00

Rayos todo esto de las trinches dietas que te obligan weno que la verdad es lo mejor comer cosas naturales, interneteando me encontre un articulo en ingles que ya lo traduje, pero chispas lo que hacen x vender los restaurantes y sin importales un mendigo comino la salud del consumidor

Más y más restaurantes y cadenas de comida rápida están trayendo una gran variedad de ensaladas

¿Pero es algo que suena muy bien no? Bueno, podría ser, pero no se apeguen muy pronto a ello. Es verdad los vegetales tienen un muy bajo aporte calórico, el problema ahora es que dichas ensaladas no están compuestas solamente de vegetales.

Debido a que no todas las ensaladas están elaboradas de la misma manera, toma algo de trabajo el determinar que restaurante tiene la mejor opción saludable.

Veamos el índice calórico de algunas ensaladas:

· Taco Bell's Fiesta Salad® — 840 calorías y 45 gramos son de grasa!!!
· Macaroni Grill's Chicken Caesar Salad® — 920 calorías y 69 gramos son de grasa!!!
· Panera's Bistro Steak Salad® — 630 calorias y 58 gramos son de grasa!!!
· Applebee's Grilled Steak Caesar Salad® — 1,190 calorías y 75 gramos son de grasa!!!

Comparando estas ensaladas antes mencionados la infame McDonald's Big Mac®, la cual tiene 540 calorías y 29 gramos son de grasa, es aun mas ligera que la victimada anteriormente en un post, jeje

Ahora teniendo en mente que 4 tazas de ensalada mixta –sin agregar crotones, carne, rebanadas de huevo, aderezo y demás- solo serian 100 calorías y sin grasa!

Las ensaladas no necesitan tener una mala reputación, aunque esto es debido a los extras que se le han ido agregando a estas hoy en día agregando un gran índice en calorías y sobre todo en grasa.

Así que hay los 4 consejos prácticos para hacer una rica y saludable ensalada!

1. Ordenar el aderezo aparte,

2. Usar aderezos light como 1 cucharada de aceite de olivo, limon, pimienta y sal!

3. No agregar nada frito a la ensalada como tocino, pollo empanizado, etc

4. Mantenerse alejado de los "toppings" como queso amarillo, crotones, nueces, huevo, pastas, mejor agregarle mas vegetales

Quieres una coca Zero???

2007-08-28T06:41:00.000-07:00

La chispa de la muerte:

Coca Zero podría causar cáncer

Alerta catedrática del Politécnico Nacional

México, D.F. (El Universal).-

La Coca Cola Zero que se comercializa en nuestro país contiene un endulzante prohibido en Estados Unidos desde hace casi 40 años, debido a que puede tener efectos cancerígenos.El uso del compuesto, denominado ciclamato de sodio, no se permite en alimentos, bebidas y suplementos alimenticios en la Unión Americana desde octubre de 1969.Información proporcionada por la Food and Drug Administration (FDA), instancia gubernamental que prohibió el ciclamato de sodio en Estados Unidos, señala que la sustancia puede provocar cáncer y que también se ha estudiado su relación con casos de esterilidad entre sus consumidores.

Laura Olguín, catedrática de la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas del Instituto Politécnico Nacional, explicó que el ciclamato de sodio puede provocar cáncer si se consume de forma excesiva.La presencia de este compuesto se encuentra controlada en productos como la Coca Cola Zero que contiene 27 miligramos sobre 100 gramos en cada una de sus latas de 355 mililitros.Según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, (FAO), un ser humano no debe consumir al día más de 11 miligramos de ciclamato de sodio por cada kilo de su peso corporal.

A decir de Laura Olguín, el exceso del uso del ciclamato se puede suscitar al consumir diversos productos dietéticos.Una de las indicaciones de esta sustancia consiste en evitar su consumo en mujeres embarazadas y niños.El refresco contiene otros dos endulzantes artificiales, también llamados edulcorantes, denominados aspartame y acesulfame, que no son nocivos para el ser humano, según la página de Internet de Coca Cola Zero en México.Tanto el acesulfame como el aspartame, figuran en la lista de aditivos para alimentos y bebidas aprobados por la Secretaría de Salud en 1999, en donde no aparecía el ciclamato de sodio.

Respecto al ciclamato, el portal sólo menciona que está aprobado por la Secretaría de Salud.Esta sustancia entró a la lista de coadyuvantes para alimentos, bebidas y suplementos alimenticios permitidos por la dependencia apenas en julio del año pasado, mediante un acuerdo publicado en el Diario Oficial de la Federación.Sobre los efectos cancerígenos de los endulzantes, Coca Cola hace referencia a la sacarina, señalando que no tiene efectos nocivos.La compañía detalla que estudios hechos en ratas expuestas a esta sustancia desarrollaron cáncer tras aplicárseles dosis equivalentes al consumo de 750 latas de refresco al día de por vida.

Sin embargo, la empresa refresquera detalla que los altos niveles de niveles de sacarinas sólo se encuentran en la rata macho y que ésto no es relevante para el ser humano. Dulce riesgoEl estudio “Efectos del ciclamato de sodio en el hígado fetal de ratas estudios cariomético y estreológico’’, publicado en septiembre de 2005 por el International Journal of Morphology (Diario Internacional de Morfología), define al ciclamato como una sustancia derivada del ácido N-ciclo-hexil-sulfámico, usada como edulcorante no calórica en alimentos y bebidas.

LA CHISPA ¿DE LA MUERTE?

El ciclamato de sodio:

• Puede provocar cáncer si se consume de forma excesiva.

• Un ser humano no debe consumir al día más de 11 miligramos por cada kilo de su peso corporal.

• Se indica que no deben consumirlo mujeres embarazadas y niños.

40 años de muy mala nutricion

2007-08-24T13:22:00.000-07:00

La Big Mac, la doble hamburguesa al pan de la cadena de comida rápida McDonald's, cumple 40 años, convertida en un ícono de la cultura popular estadounidense pero también símbolo de mala alimentación.

Aunque los hermanos McDonald's crearon en los años 40 en California (oeste de EEUU) el primer restaurante de la que se convirtió en la mayor compañía mundial de comida rápida, la doble hamburguesa fue 'inventada' por una de las primeras franquicias de la marca, en agosto de 1967.

Jim Delligatti, de 89 años, que tenía un restaurante en Uniontown, Pensilvania (este), fue quien introdujo en 1967 por primera vez en el menú la Big Mac: dos hamburguesas entre tres panes de ajonjoli y dos rodajas de pepinillo a 45 centavos.

Ante el éxito logrado, un año más tarde la Big Mac se había integrado al menú nacional de la cadena, indicó McDonald's.

Hoy una Big Mac cuesta en Estados Unidos 2,69 dólares en promedio.'Hace 40 años nunca hubiera pensado que mi creación formaría parte de la herencia cultural estadounidense', dijo Delligatti quien, sorprendido por el éxito de su invención, inauguró para la ocasión un restaurante-museo de la Big Mac en North Huntingdon, cerca de Pittsburgh en Pensilvania.

Calificado por los responsables de McDonald's como el 'museo más delicioso del mundo', el lugar alberga 'la mayor estatua de la Big Mac del mundo', de cuatro metros de altura por 3,50 metros de ancho.Actualmente, McDonald's, con 30.000 locales en el mundo, vende más de 550 millones de Big Mac cada año sólo en el mercado estadounidense. Después de los estadounidenses, son los japoneses los más fanáticos de la hamburguesa doble.

Su presencia en todo el mundo (está en un centenar de países) ha llevado a que el precio de la famosa hamburguesa se convirtiera en un índice económico: la prestigiosa revista The Economist creó el índice Big Mac, que compara el poder de compra de una moneda en relación al dólar.

Valor nutricional de esta hamburguesa

Los bebés de madres obesas tienen un mayor riesgo de sufrir defectos de nacimiento, según estudio

2007-08-07T08:26:00.000-07:00

Los bebés de madres que padecen obesidad antes de quedarse embarazadas tienen un mayor riesgo de sufrir defectos de nacimiento, según sugiere un estudio de la Universidad de Texas en Houston (Estados Unidos) que se publica en la revista 'Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine'.

El estudio mostró que la mayoría de las madres de bebés que nacen con defectos de nacimiento, como la falta de algún miembro, corazones o médula espinal mal formados, son más propensas a padecer obesidad antes de quedarse embarazadas en comparación con las madres que dan a luz bebés sin tales defectos.

Según los investigadores, tanto las mujeres con sobrepeso como las obesas tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, infertilidad, menstruación irregular y complicaciones durante el embarazo.

En 2003 y 2004, señalan los autores, alrededor del 51 por ciento de las mujeres de entre 20 y 39 años entraban en la categoría de obesas o con sobrepeso.

Los investigadores entrevistaron a 10.249 mujeres en ocho estados, cuyos bebés habían nacido con defectos de nacimiento entre los años 1997 y 2002. Las mujeres pasaron por estas preguntas entre seis y 24 semanas después de dar a luz y se les preguntó sobre su altura y peso antes del embarazo, además de datos demográficos e información médica. Estas mujeres fueron comparadas con otras 4.065 que habían tenido bebés sin defectos durante el mismo periodo.

Según los científicos, las madres de los bebés con siete de los dieciséis considerados defectos de nacimiento, eran más propensas a padecer obesidad que aquellas mujeres cuyos hijos nacieron sin ellos. Estos siete defectos eran espina bífida, defectos cardiacos, malformación del orificio anal y de la uretra, defectos de reducción de los miembros, hernia diafragmática y onfalocelo, en el que los intestinos u otros órganos abdominales sobresalen a través del ombligo.

Los autores del trabajo señalan que se desconocen las razones para esta asociación entre la obesidad materna y los defectos de nacimiento. Indican que tanto los estudios en animales como en humanos proporcionan evidencias de que alteraciones en el control de la glucemia son las responsables de un mayor riesgo de defectos de nacimiento estructurales entre las mujeres que tienen diabetes antes de quedarse embarazadas.

Según los investigadores, un mecanismo similar podría ser el responsable de las asociaciones entre la obesidad de la madre y determinados defectos de nacimiento. Aunque los autores excluyeron del estudio a mujeres con diabetes tipo 2, así como a aquellas con diabetes gestacional, los resultados fueron similares. Los autores, no obstante, señalan que los casos no diagnosticados de diabetes tipo 2 o gestacional podrían haber afectado tales resultados.

Quien diablos soy yo!!!!

2007-08-06T07:44:00.001-07:00

Cual es tu verdadero nombre?
Myriam, simplemente unico y genial!!!

Defínete en pocas palabras:
Original, no me gusta lo comun o ordinario, Voluble, sarcastica, mamilas, odiosa, a veces buena onda a veces.....

Como llegaste aquí?
A lo de los blogs, ahhh fue akella sensacion de poder desahogarme x ke no le puedo contar a nadie como me siento.

Estudias o trabajas?
Trabajo, desde hace 10 años chispas!! toda una vida

Un deseo por realizar:
Sorry pero un solo deseo es muy poco
Bajar los ultimos kilos para llegar a 80
Comprarme un ipod jeje x lo pronto eso
Ver a Evanescence

Un vicio confesable:
La internet, musica, perfumes, bisuteria

Un capricho gastronómico:
Nieve, pizza, hamburguesa, tacos, carne asada, what that hell!! pero si no puedo tragar nada de eso pipipipi, hasta nuevo aviso, sniff

Un deseo para el futuro:
Ke mi hijo sea un hombre de bien, Kizas un hijo, ir a Cancun, a Disney

Describe tú fin de semana perfecto:
Tirada en la cama jeje, no comer, o estar en la playa, en cualquier parte

En tu armario no tienes: Ejem ahora tengo de todo, x ke antes mi ropa era super X y gacha, ahora hay desde pescadores hasta chikifaldas ja!

Te gastarías tus últimos 50 dollares en: Ropaaaaaaa, kiero un sueter y una chamarra shida, ahh x cierto me compre unos tenis chingones x ke siempre anduve con puras chingaderas X

Eres supersticioso/a?? Ps este a veces, mas kuando voy a entrevistas, ke usar el calzon alreves, ke ponte lo ultimo con lo ke te contrataron, etc

Tu signo del zodiaco??
Piscis

Que es lo que más te gusta hacer??
Ahora tengo un nuevo hobbie se llama Limewire.com o ares.com descargar musica a morir, ir al cine, ver la tele pero ahorita estoy de vacaciones sniff se acabo la temporada 1era de Heroes,

Y lo que menos??
Trabajar!!

¿Cuál es tu perfume?
Provocative Interlude de Elizabeth Arden huele rikisisimo fue mi regalo de navidad

¿Tu producto de belleza preferido?
Soy una chika natural casi no me pinto, pero sin perfume no puedo vivir

¿Café o te?
Los 2

Qué o quién hace que tu mundo gire?
Mi hijo

¿Crees en el amor para toda la vida?
dijera Luis Fonsi "Nada es para siempre"

Alguna mania que tengas:
cambiarme de ropa al menos 2 o 3 veces y Verme al espejo antes de salir de mi casa, prender el radio en cuanto prendo el carro

Algo de lo que te hayas arrepentido en la vida (que NO hayas hecho):
Nunca decirle alguien ke siempre lo kize y hasta el dia de hoy sigo pensando en el, pero la verdad, de amor no se vive, seria muy miserable y jodida!!!

Confiesa un pecado inconfesable!!!
Si no no seria pecado asi ke shhhhh

¿tienes alguna fobia?
Mmm ni idea

Eres feliz?
Ahorita nel!
Me siento mas fea ke una cucaracha neta!

Fecha de nacimiento
Es privado weno solo el dia ok???
15 de marzo

Lugar de residencia:
Reynosa, Tamaulipas, Mexico puro norte yñorrrrrrrrrrrr

No sales de casa sin...
Aretes y collar o cadena me siento encuerada
Sin celular
Sin un sobre de Nestea

Tu película favorita:
Termino mas facil si le das click aki
http://myrisan.spaces.live.com/

Tu lugar favorito:
Mazatlan ahhhh!

¿Qué imagen proyectas y cuál es tu verdadero yo?
una mendiga vieja odiosa y valemadrista

Si vaciamos tu bolso ahora, qué encontramos?
Un cuadernito
Una pluma montblank
Mis vitaminas y mis pastillas de hierro
Las pastillas de la alergia
Money
Celular con sus respectivos audifonos
Mi gafete
Las llaves del carro
Un monedero
una memoria
una liga para el cabello

Música preferida?
Amy winehouse, Lilly Allen, Kanye West, Robbie Williams, Spice girls, Cafe tacuba, Cartel de santa, los extintos de audioslave aunke Chris Cornell ya canta solito, Evanescence, Limp Bizkit, Justin Timberlake, Christina Aguilera, Foo Fighters, AFI, Nelly Furtado, Gwen Stefanni, No doubt, Pharrell Williams, Black Eyed Peas, Panic at the Disco!, The Killers, Snoop Dog, Norah Jones, Aerosmith, Guns & Roses, Avril Levigne
Mas facil limewire.com

Tu libro favorito:
Chale soy victima de las estadisticas mexicanas pero estoy peor ni el libro vakero leo

Si te pierdes que te busquen en:
Mmm en el cine, en alguna tienda o con mis papas

Una frase que te haya gustado:
-Es preferible haberlo conocida x unos segundos a imaginar lo que hubiera pasado si no la hubiero conocido. City of Angels, Nicholas Cage, Seth
Pesa mas la rabia que el cemento-Shakira

Si trabajas en que trabajas o donde trabajas:
En una fabrica

Te da miedo el paso del tiempo?
A veces

Qué estabas haciendo antes de contestar a este cuestionario?
Intentando trabajar

¿Que canción te pone los pelos de punta?
Mmm tantas ke no acabo ahorita

¿Cambiarias algo de ti o de tu vida?
Ya lo hice me opere para dejar de ser gorda, pero ahora mmm lo pensare

¿Qué idiomas hablas?
Español
Ingles, hasta de Teacher la he hecho!

¿Practicas algún deporte en especial?
Soy una arrastrada jeje

Qué no falta nunca en tu nevera?
Agua helada x ke hace chingos de calor aki
Helado
Paletas
Yogurth
Pepinos
Keso manchego jeje

Qué te hace perder los nervios?
Ke la gente le pegue al enmascakarado
La hipocresia

¿El último susto que has tenido?
Uyyyyyyyyyyyyy hace tanto

¿Cómo superas los días negros?
Tratando de ser positiva

Qué sonido detestas:
El de los tenedores cuando se rozan con cuchillo eiiiik

¿a qué se debe tu nick?
Por un japones en donde trabaje y me decia asi Myri_san

¿Cual es tu mayor habilidad?
Me acuerdo de cosas de las que ya nadie se acuerdo, me se el telefono de una amiga de secundaria, chin!!
Aprendo cosas con ver solo una vez
Tengo mucha facilidad de palabra

Las 7 maravillas de Reynosa

2007-07-31T08:57:00.000-07:00

Como todos sabrán, hoy en dia esta mucho de moda lo que es las 7 nuevas maravillas del mundo y que las maravillas de México, etc etc.

Llame ya!!!!!

La pregunta es, por que no votamos por las maravillas de Reynosa???

Ojo, solo puedes escoger 7 no mas!!, sorry

A continuacion se enlistan las posibles maravillas de Reynosa. VOTA YA! jajaja…

La laguna (frente a unidad deportiva solidaridad)
La bocatoma (La playita)
Mcallen
Puente Broncos
Estadio (Broncos, Vaqueros+,Bravos) equipos que ya desaparecieron.
Colorado’s men's club
Motel Portobello
Plaza periferico
Gimnasio de la UAT
Las palapas de Villas de Imaq.
Las canchas de la UMAN.
La quinta Blazer
La peatonal de la calle Hidalgo en el centro de la bella Ciudad.
Exóticas Calicheras de la Juarez
Plaza principal
El punto
Parque industrial maquilero (Del norte, Maquilpark, Colonial, Reynosa, Villaflorida, Del puente, prologis)
Plaza de las americas
Canal anzalduas (belleza natural)
Jarachina's mall reloaded
Las nuevas instalaciones de la Aduana
El puente para cruzar caminando a McAllen
Las lagunas Naturales del Blvd. Hidalgo
Las Ruinas de ZODIAC'S Dico
La Calle del Taco
Refineria de Pemex
La rotonda de las Fuentes I y II
IMSS
Puente a Pharr
Terrenos fantasmales de la Expo feria Internacional de Reynosa
Nuevos edificios del Dif
Parque Treviño Zapata
Campo de Baseball Treviño Kelly
Mercado Guadalupano, Juarez y Zaragoza
Blvd Hidalgo y Morelos
Tianguis Solidaridad
Presidencia
La mansion
La fogata
Teatro Reynosa
Si saben de alguna otra agregenla...

Nadie sabe lo que tiene hasta que lo ve perdido

2007-07-25T13:12:00.000-07:00

Soy la menos indicada para escribir esto, pero hoy me doy cuenta de algo, que he estado desperdiciando mi vida por niñerias, la verdad!!

Como que sentirme mal por haber adelgazado tanto?????, obvio mi mentecita aun no se acostumbra a ver el nuevo pero chin!!!, tanto dolor que sufri para tirarlo por la borda, la verdad!!!

Weno aki les dejo un pensamiento que me saco de onda y me puso a pensar
==================================================
Carta de la Muerte

Hola Soy la muerte.

¿Me recuerdas?

Soy yo... La muerte y tienes una cita conmigo...

Te envió este memorando, para notificarte que mañana te toca a ti...¡SÍ!

¿Pensaste que vivirías mil años?

Calma, no te lamentes; no te lamentes...

Ni te preocupes más...

Todavía te resta todo un día...

Y un día puede ser toda una vida... Si lo sabes aprovechar.¿Cómo?Ya no postergues tu vida...

Ya no renuncies a ella jamás.

Tienes 24 horas para demostrar tu cariño, tienes 24 horas para decirle que le amas.

Para bailar bajo la lluvia, para disfrutar aquella melodía, para sentir el sol, para soltar tu llanto, para entregar tu alma.

Tienes todo un día para pedir perdón, para ser un niño, para ser un sabio, para reír con fuerza, para gritarle al viento, para disfrutar del resto de vida que queda en tu corazón...

La vida te está rodeando a cada instante, aunque la busques en el futuro, aunque creas haberla olvidado en el pasado...LA VIDA ESTA ALLÍ CONTIGO.

Te envuelve con su magia, pero tú como un ciego prefieres ignorarla.Es por eso que te envío este memorando...Para que recuerdes que tienes que morir...Que mañana tomaré tu mano y te llevaré de aquí...Y quiero preguntarte. ..

¿Podrías describirme el aroma de las rosas? ¿Podrías decirme lo que sientes, cuando el viento te envuelve con su ternura, con su brisa y con su fuerza? ¿Conoces la maravillosa sensación que brinda el amor? ¿Haz bailado al ritmo de tu corazón? ¿Haz disfrutado el arte de hacer el amor sin ningún límite... O te ha detenido el temor?

Disculpa si soy indiscreta.. .Lo que pasa es que me causa mucha gracia el pensar que mañana que te tome en mis brazos... Vas a estar muerto completito.. . AL 100%...No habrá ningún asomo de vida en ese cuerpo tuyo... Y sin embargo hoy que estas vivo, el 75% de tu ser parece estar muerto.Tengo aquí a muchos suicidas que en el justo momento que me vieron de frente, descubrieron que la vida es muy bella y mucho más grande que todos esos problemitas que creyeron irremediables. ..

Justo cuando sus ojos dejaron de percibir colores, cuando su piel dejó de tener sensaciones, cuando sus oídos no escuchaban ni siquiera el silencio, cuando su boca no pudo decir: "TE AMO", "AYÚDAME", "TE PERDONO", "TE EXTRAÑO", "ERES ESPECIAL"; cuando sus brazos ya no pudieron abrazar, cuando sus piernas ya no pudieron correr, cuando sus labios dejaron de sonreír... En ese momento todo suicida me suplica una oportunidad sin entender que cada instante, de cada hora, de cada día de su vida es una oportunidad. ..

UNA OPORTUNIDAD PARA VIVIR CON INTENSIDAD.. .Y que yo LA MUERTE, SÍ doy oportunidades. Pero solo a aquel que sabe USAR la vida, solo a aquel que se da cuenta que la vida no se puede comprar con ninguna cantidad de dinero... Que la vida es como una montaña rusa, a la que te subes y LO DISFRUTAS AL 100% porque sabes que el final esta cerca y que no podrás comprar otro boleto.¿Sabes? Existe mucha gente con enfermedades que los tienen al borde de la muerte...

Gente admirable QUE LUCHA POR VIVIR, POR CONSEGUIR SUS SUEÑOS, POR GRITAR SU AMOR, POR EXTENDER SU MANO... Por dejarle al mundo la huella de su corazón. Gente que aun sabiéndose desahuciada sonríe feliz, persigue sus sueños y SABE VIVIR...A muchos de esos guerreros de la vida sí les doy una oportunidad. ¡¡¡Porqué merecen VIVIR!!! Y cuando uno de esos seres que supieron vivir llegan a mis brazos...

Los recibo contenta, PORQUE NO SE QUEJAN CON EL CLÁSICO "SI YO HUBIERA..."Ellos hicieron todo lo que quisieron hacer... Y por eso les indico el camino que han de seguir... Ese camino que sin duda les hará volver a vivir.Así que si no me recordabas, ¡¡¡AQUÍ ESTOY!!! Porque mañana te toca a ti...

Te queda un solo DÍA... ¿Qué harás con él?

Si me convences PUEDE que te permita VIVIR.

HOY ESTÁS EN LOS BRAZOS DE LA VIDA...

PERO MAÑANA... MAÑANA ESTARÁS EN LOS MÍOS...ASÍ QUE... ¡¡¡VIVE TU VIDA!!!

TE ESPERO...

Atte.LA MUERTE

21 de Julio del 2007

2007-07-22T18:05:00.000-07:00

En ese dia se cumple el 1er aniversario de mi cirugia, me realizaron una cirugia llamada Manga gastrica, la cual consiste en reducir el estomago al 20 % de su capacidad

Al dia de hoy son 45kilos menos, una anemia ke no me ha dejado, insomio por mas de de 8 meses tomar montones de medicina, un cambio de vida para el cual no estaba preparada, obseciones, frustraciones, iniciandome en el mundo de los antidepresivos

Si me preguntan ke si lo volveria hacer la verdad.......no lo se

Anorexia = Cirugia de reduccion de peso

2007-07-20T08:25:00.000-07:00

Loca quizas!

Pero quien tenga una cirugia de reduccion de peso y que no le halla pasado, esto, esta hechando mentiras, la neta.

He bajado 42 kilos, pero no los siento, me veo, y hasta me siento mas gorda que antes, son horas, en las que me siento super a toda madre, pero otras, digo siempre, me siento fatal, me odio!!!

No soporto la bascula, amiga de los laxantes y de las pastillas de adelgazar, he dejado de comer, lloro todos los dias, cualquier dieta la intento, el espejo lo evito, pero por que me pasa esto???????

La cirugia, se supone que iba a mejorar todo pero fue al reves, me siento frustrada, vulnerable, lo que me mata es tener que estar viviendo una doble vida, por fuera la de siempre, la que todos conoce pero x dentro me esta llevando la fregada, me retraido, tengo buenos aliados, el insomio, mi constante compañero, nunca me deja sola y la otra es la maldita adiccion a los laxantes, pero incluso engaño a los doctores y me los dan, ya halle el modo de hacerme trampa, pero no quiero engordar de nuevo!!!

Nunca fui victima de burlas, nadie me recrimino nada, me dan amor y cariño hasta la fecha, mis papas me adoran, mi esposo se desvive por mi, mi hijo siempre me quizo como erea, me estima mucha gente, me buscan, me invitan a fiestas, tengo buenos amigos que me conocen de años y jamas me evitaron por ser gorda, nunca, a mi hijo no le doy la atencion necesaria, no tengo ganas, no puedo, es mentirme, fingir, que siento amor, pero no lo siento por mi, me ha dicho que le falta cariño!!!, que lo dejo solo, pero como le hago!!!

Me das una talla 15 x favor?

2007-07-20T07:14:00.000-07:00

Estoy a un dia de cumplir el primer año de que me realizaron la cirugia.

Ayer fui a una tienda de ropa y queria un pantalon negro, anduve viendo varios mientras me decia por uno y finalmente me dicidi por uno como de sedita padre, me lo medi en talla 17 por que en Marzo era esa talla, pero increible me quedo super grande, la verdad no lo podia creer!!!

Por que la verdad he traido el animo por los suelos pero ese post sera mañana, total, que andaba buscando talla 15, y solo encontraba 19, 21, 17, pero no la 15, y hasta que la chava se me acerca que talla quieres? dame una quince y me dice "hijole de esos hay muy pokitos, pero dejame ver", me encontro 3 y me gusto uno y es el que lleve.

Han de decir talla 15???, pero fui 26W, esto para mi es la gloria, sigo estando gorda, pero no tanto como antes.

2007-07-11T11:31:00.000-07:00

Ayer fui con la nutriologa y con el doctor que me opero, jeje ya que el 21 de Julio de este año, se cumplira un año de haberse realizado y pues ya sabia como iba a estar el "business", si dicho y hecho asi me fue, ya que tenia cerca de 4 meses sin ir a consulta como ven??

Bueno ya hablando con ellos, obvio cada quien por separado x que juntos se me arma!!!!

Continuemos, despues de la tormenta viene la calma pese nada considerables 96 kilos, asi es, aunque llegue a pesar 132kilos, esto es la gloria, que se suponia que yo ya deberia estar en 85, pero bueno esa es otra historia, jeje.

Pues el doctor(cirujano en bariatria) me mando hacer analisis, me mando a tomar vitaminas y unas pastillas para la ansiedad Ectiva, veamos que tal funcionan. Todavia no las compro, pero con tal de que se me kiten las ganas malditas de comer, compro una cubeta, de verdad!!!

La nutriologa me receto Xenical pero ahi si le estoy pensando y bien x que ha lo que he leido y visto fotos en el internet, como que me da freaky, ta bien que kiero perder los ultimos 11 kilos, pero no de esa forma, no kiero traer mi choninos como trapo de fonda o andar teniendo "accidentes" a mis 31 años, aunque estuve leyendo el instructivo y ahi dice que "eso" solo pasa cuando no llevas un plan alimenticio apropiado, pero voy a ver, que dicta mi concien$ia(se que se escribe conciencia) pero pos pa' explicarlo mejor

Por lo pronto hoy voy bien, cero antojos, cero nada, parece que hoy sera un dia normal yuppie

Movimiento por su vida

2007-07-10T12:41:00.000-07:00

Dando el roll por una pagina mexicana del seguro social, calma el servicio no es igual como el de en persona.

Encontre esto, "Movimiento por su vida", tienen programa de videos y canciones para animarlo a uno a hacer ejercicio y sobre todo es gratis.

Asi que si no tienen nada que hacer dense una vuelta, esta chido!

Cirugia bariatrica: pros y contras

2007-07-09T12:20:00.000-07:00

Todos los que nos hemos hecho este tipo de cirugia, no hablamos de la verdad del todo, seamos honestos, solo nos la pasamos diciendo "adelgaze tanto"," me siento ...."," antes.......", pero cual es la verdad, yo se las voy a decir:

Implica un cambio drastico en todos los sentidos, como no tienen una idea

Un ayuno de 2 semanas antes de la cirugia

Un ayuno de 6 semanas despues de la cirugia

no se pueden comer todos los alimentos, es por etapas

Debilidad

Mala absorcion de vitaminas y proteinas

Agotamiento en todos los sentidos

Manchas en la piel

Caida irreversible del pelo

Perdida de masa muscular

Cansancio

Insomio

Extreñimiento

Intolerante a ciertos o muchos alimentos

Ansiedad, empieza a aparecer apartir de los 8 meses despues de la cirugia

Anemia

y tienes que estar a dieta toda tu vida

Crisis de identidad (hasta la fecha me veo gorda, estoy)

Pavor a la bascula

Bueno ahora los pros, no todo es malo

Autoestima hasta el cielo (la cual es temporal ehh)

Perdida de peso

Poder comprar otro tipo de ropa

Mejora tu apariencia

Mayor popularidad, todos te hablan (Mendigos!!!)

Muchas "dosis de ego", luego lo definire

Si me preguntan ahorita,

¿Lo volverias hacer?,

No se..........

Confundida

2007-06-29T13:55:00.000-07:00

Ya no se ni por donde empezar

Ultimamente, si no es que mas tiempo, me siento cansada, desganada, desanimada, traumada, frustrada, agobiada, etc.

Siento como que no estoy en mi, que paso con aquella, chava que era alegre, optimista, entusiasta.

Lo que yo crei que me iba a "mejorar" la vida, me la ha chingado mas, neta, me siento otra, de la vil madre, nada me hace feliz, N.A.D.A.

He perdido mucho peso, si asi es, pero siento que he perdido mucho mas, amistades, me he retraido un monton, soy MAS voluble que antes, TODO me vale, ya no estoy con mi familia, no salgo, no haga nada por mi persona, no me peino, no he mandado a arreglar mi ropa, o sea X

Pero que me pasa??????

Hoy estoy de luto!

2007-06-26T06:21:00.000-07:00

Ya se que no tiene nada que ver con lo que platico en este blog, perooooo, yo aparte de mis otras aficciones son super fanatica a la WWE, hoy vi una noticia que me entristecio.

"Luchador Chris Benoit encontrado muerto", no lo pude creer!!!!, es muy buen luchador y sobretodo alguien que es conocido por su gran trayectoria y no por escandalos, pero el dia de hoy se dio a conocer que se suicido y mata a su esposa e hijo de tan solo 7 años, un año mayor que el mio!!!

Las razones que haya tenido no importa, solo el sabra, pero no lo logro entender.

Que descanse en paz la Familia Benoit

pd. Al menos fui a varios eventos en vivo y lo vi luchar, de ahi son las fotos que mi esposo y yo tomamos

Vacas que dan leche descremada

2007-05-30T10:08:00.000-07:00

El hallazgo podría conducir a desarrollar ganados que den leche descremada.Muy pronto podríamos ver en nuestros campos manadas de vacas productoras de leche descremada.
Científicos en Nueva Zelanda descubrieron que algunos de estos animales tienen un gen que las hace capaces de producir ese tipo de leche.

Según los expertos, el hallazgo, publicado en la revista Chemistry & Industry, podría revolucionar la industria de productos lácteos.
Además podría solucionar el problema del excedente de grasa láctea que existe en muchas partes del mundo.

Los expertos subrayan, sin embargo, que aunque esta leche puede llegar a ser más sana, no se sabe si tendrá un buen sabor.
"Desde el punto de vista de los alimentos, la grasa es un factor muy importante", dijo a BBC Ciencia el profesor José Laencina, catedrático de Ciencia y Tecnología de Alimentos de la Universidad de Murcia, España.

"No sólo en el aspecto nutritivo, sino también en el organoléptico; es decir, sin grasas no hay sabores".
"Además, no debemos eliminar la grasa totalmente porque ésta también es necesaria para el ser humano".

Marge, la original
La primera vaca con el gen de leche descremada -llamada Marge- fue identificada en 2001.
Los investigadores descubrieron que Marge era capaz de producir leche muy baja en grasas saturadas y, por lo tanto, alta en grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas que, se sabe, son grasas beneficiosas.

"Éste es un valor cualitativo muy interesante, desde el punto de vista de una dieta baja en calorías y pocas grasas", afirma el profesor Laencina.
"Porque lógicamente en nutrición existe un mayor interés en la grasa insaturada que la saturada, ya que el consumo de ésta tiene más contraindicaciones", agrega el experto.
Los científicos de la compañía de biotecnología "ViaLactia" descubrieron a Marge al llevar a cabo un análisis de la variedad en la composición de la leche de un ganado de 4 millones de cabezas en Nueva Zelanda.

Marge y sus hijas tienen un gen que las hace capaces de producir leche descremada.Después, el equipo descubrió que las terneras de Marge también eran capaces de producir la variedad de leche descremada.
Es por eso que los científicos esperan en el futuro poder desarrollar comercialmente ganados productores de leche descremada.
Para ello, sin embargo, necesitarán desarrollar un macho que también lleve el gen.
Con la composición de la leche, dicen los científicos, también podrían producir un tipo de mantequilla que pueda ser más fácil de untar.

"La grasa insaturada es una grasa más fluida, y por lo tanto si la leche tiene más porcentaje de ese tipo de grasa crea una textura mucho más suave y fácil de untar", señala el experto de la Universidad de Murcia.

Excedente
Los expertos afirman que los altos niveles de grasas saturadas en la dieta de la gente -a menudo procedentes de una variedad de alimentos- aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Es por eso que en muchos países hay una alta demanda de productos descremados.

En el Reino Unido, por ejemplo, cerca del 70% de la leche que se vende es descremada o semidescremada (leche descremada con algo de grasa agregada).
"Desde el punto de vista productivo, quizás será positivo contar con una leche sin grasa para evitar los excedentes que hemos tenido, por ejemplo en Europa", afirma el profesor Laencina.
"Esto se ha debido, sobre todo, a que el consumo de mantequilla ha bajado muchísimo en años recientes", agrega.
La leche descremada se produce actualmente retirando mucho del contenido graso de la leche entera.

Muchas compañías utilizan la crema para producir otros productos.
Pero a menudo el excedente de crema es tan alto que gran cantidad de grasas separadas de la leche se desperdician.
Medio litro de leche entera contiene típicamente 3,5% de grasas saturadas, la leche semidescremada contiene 1.7% y la descremada 0,1%.

Mexico en 2do lugar en obesidad

2007-05-10T14:05:00.000-07:00

"Una imagen dice mas que mil palababras"

Feliz Dia de las madres!

2007-05-10T14:03:00.000-07:00

ANTES DE SER MAMÁ…
Yo comía mi comida caliente.
Mi ropa lucía planchada y limpia todo el día.
Podía sostener largas y tranquilas conversaciones
Telefónicas.

ANTES DE SER MAMÁ…
Me dormía tarde, tan tarde como quería y jamás
Me preocupaban las desveladas.
Cepillaba y cuidaba mi pelo, lucía uñas largas y
Hermosas. Mi casa estaba limpia y en orden, no
Tenia que guardar juguetes olvidados por todos lados.

ANTES DE SER MAMÁ…
No me apuraba si alguna de mis plantas era venenosa,
Ni pensaba en lo peligroso de las escaleras o las esquinas
De mis muebles.
No dejaba mi tiempo en consultas mensuales con el
Doctor, ni consideraba siquiera la palabra Vacuna.

ANTES DE SER MAMÁ…
No tenía que limpiar comida del piso, ni lavar las huellas
De pequeños deditos marcados en los vidrios.
Tenía control absoluto de mi mente, mis pensamientos,
Mi cuerpo y mi aspecto físico. Dormía toda la noche y
Los fines de semana eran totalmente relajados.

ANTES DE SER MAMÁ…
No me entristecían los gritos de los niños en la consulta
Médica, no tuve jamás que detener, con lágrimas en mis
Ojos, una piernita que sería inyectada.

ANTES DE SER MAMÁ…
Yo nunca sentí un nudo en la garganta al mirar a través
De unos ojos llorosos y una carita sucia.
No conocía la felicidad total con sólo recibir una mirada.
No pasaba horas mirando la inocencia dormir en una cuna.
Nunca sostuve a un bebé dormido sólo porque no quería
Alejarlo de mí.

ANTES DE SER MAMÁ…
Nunca sentí que mi corazón se rompía en un millón de
Pedazos al no poder calmar el dolor de un niño.
Nunca supe que podía amar a alguien de ese modo,
Nunca supe que amaría como una MADRE.

ANTES DE SER MAMÁ…
Yo no conocía el sentimiento que provoca tener mí
Corazón fuera de mi cuerpo.
No sabía que tan especial me sentiría al alimentar a un
Bebé hambriento.
No sabía de esa cercanía inmensa entre una madre y su
Hijo.
No sabía que algo tan chico podría hacerme sentir tan
Importante.

ANTES DE SER MAMÁ…
No imaginaba tanta calidez, tanta dulzura, tanto amor.
No imaginaba lo grande y lo maravilloso que sería.
No imaginaba la satisfacción de ser madre, no sabía que
Yo era capaz de sentir tanto.

HOY NO IMAGINO MI VIDA SIN ESA PEQUEÑA
SONRISA PICARA Y TRAVIESA, SIN ESA HUELLA
DE CHOCOLATE EN LA PARED , SIN ESE OLOR A
PUREZA, SIN ESCUCHAR DE UNOS PEQUEÑOS
LABIOS ESA PALABRA CORTA Y LARGA A LA VEZ.
MAMÁ

Manga gastrica

2007-05-07T13:09:00.000-07:00

La Manga Gástrica es un procedimiento reciente que consiste en seccionar un 66% del estómago disminuyendo considerablemente la capacidad del mismo. Hay que recordar, que los pacientes obesos requieren llenar su estómago para crear un estímulo o mensaje que nos permita darnos cuenta que ya hemos ingerido suficiente alimento. Al recortar dos tercios del estómago, el paciente tendrá la misma sensación de saciedad, con poco alimento.

Este procedimiento se le esta recomendando a pacientes muy obesos (Índices de Masa Corporal >60 kg/mt2), y que tal vez no resistirían una cirugía muy prolongada. Se observa la reducción de peso del paciente durante 12 a 18 meses. Si luego de ese tiempo, el paciente ha reducido su peso considerablemente pero no lo suficiente, se puede retornar a la sala de operaciones y completar el by pass gástrico con mejores condiciones de salud y con capacidad para resistir un período más prolongado en la sala de operaciones.

Por otro lado, si el paciente ha bajado suficiente peso y esta cercano a su peso ideal, entonces no se le agregara mayores procedimientos al paciente y en ese caso, este procedimiento competiría con la banda gástrica en el sentido que se trata de un procedimiento restrictivo puro pero sin cuerpos extraños, sin calibraciones y sin tanto control por parte del médico cirujano.

Usualmente, se realiza utilizando engrapadoras lineales y que disparan tres líneas de grapas a cada lado garantizando un sello impermeable. El paciente permanece en el hospital por dos días antes de ser dado de alta.

La Manga Gástrica no solamente funciona por el simple mecanismo restrictivo. En esta cirugía al igual que en el by pass gástrico, son los únicos procedimientos donde una hormona reguladora del apetito, la ghrelina, se disminuye notoriamente, provocando que el paciente no tenga tantas ganas de estar comiendo.

Las ventajas reales de este procedimiento son varias :
*es un procedimiento que se realiza por laparoscopia,
*no se altera en nada la fisiología del estómago y
* es un procedimiento que se puede realizar tanto en pacientes con IMC elevados (mayor de 35) como en pacientes con IMC menores como por ejemplo de 30 - 35.

La otra gran ventaja sobre cualquier otra cirugía es que el paciente come poco, sin atragantarse, ya que no hay anastomosis (uniones), están solamente los esfínteres naturales.

La manga tiene ventajas sobre otros procedimientos bariatricos:

*No requiere desconectar y volver a conectar los intestinos

*Es una operación técnicamente más simple que el By pass gástrico o el swicht duodenal

*Se reduce el volumen del estómago, pero puede ser consumido normalmente todo tipo de alimentos en cantidades pequeñas.

*Elimina la porción del estómago que produce las hormonas que estimula el hambre (Ghrelin) *No se presenta ningún síndrome de vaciamiento rápido porque se preserva el píloro *Reduce al mínimo la presentación de una úlcera.

*Evitando el puente intestinal, evita la obstrucción intestinal, la anemia, la osteoporosis, la carencia de proteínas y la deficiencia de la vitamina casi son eliminadas.

Los resultados parecen prometedores como único procedimiento d para los pacientes e BMI bajos de 35-45 Kg./m2). Opción atractiva para la gente con anemia existente, la enfermedad de Crohn y numeroso otras condiciones que hacen el riesgo demasiado alto para los procedimientos intestinales de puente. Se puede hacer laparoscopicamente en pacientes que pesan mas pesar más 250 Kg. Es una operación más segura para los pacientes con un índice de la masa del corporal (BMI) más de 60.

Puede ser utilizada como la primera etapa de una operación en dos etapas. La recuperación es muy rápida, requiere solamente 2 días de hospitalización y el re-inicio laboral se puede llevar a cabo a partir de 5-7 días. De cualquier forma debemos recordar que no hay cirugía para adelgazar capaz de tener resultados perdurables si las personas no cambian sus hábitos alimentarios y hacen ejercicio.

El anuncio que cambio mi vida

2007-05-07T12:42:00.000-07:00

Un domingo que no recuerdo, estaba leyendo el periodico tranquilamente y de repente vi un anuncio que describia perfectamente mi vida:

*Cansado de las dietas que no funcionan
*Tendencia a padacer enfermedades como diabetes, hipertension y corazon.
*Cansacio y fatiga al realizar las mas simples labores
*Problemas con el autoestima
*Quisieras mejorar tu apariencia?

Todas me venian como anillo al dedo, ya que a todas las preguntas conteste si!, me puse hacer cuentas de cuanto tiempo habia estado a dieta, ya eran 12 años de padecer bajas, altas, insatisfacciones frustraciones y demas, cuando tratamiento para la obesidad salia, ahi estaba yo.

Mi peregrinar por los consultorios "pseudo" nutricionales fue muy largo, ahorita se los voy a describir, lo que influyo a tomar mi drastica desicion:

1era dieta
Compañia/Doctor: Estudiantes de nutriologia,
Peso en esa epoca:105kilos
En que consistia la dieta/Tratamiento: Desayuno y cena fruta con leche, comida fuerte caldo de verduras con pollo.
Resultados: 94kilos y me aburrio comer siempre lo mismo, rebote!

2da dieta
Compañia/Doctor: X
Peso en esa epoca: 105kilos
En que consistia la dieta/Tratamiento: Inyecciones tipo mesoterapia, dietas super estrictas de comer todo el dia fruta, miles de pastillas creo que eran anfetaminas ya que me recalcaba que cuando fueran hacerme analisis en el trabajo las dejara de tomar minimo por una semana, balines para reducir de peso.
Resultados: 89kilos, si pero por tanta mugre que tome y el hambre terrible que me daba, empeze engordar.

3era dieta
Compañia/Doctor: Dr. Hector Toache Pinni
Peso en esa epoca:107kilos
En que consistia la dieta/Tratamiento: Desayuno y cena fruta un licuado, comida fuerte lo que fuera!, complementado con anfetaminas, tuve que dejar la dieta, ya que el dolor de cabeza, el sabor amargo, el mal genio que me cargaba, me hacian no comer, ademas que a mi mama le provoco un intento de infarto por que el doctor nunca le hizo caso a mi mama, ella le dijo que tenia taquicardia cosa que el ignoro y dijo que no pasaba nada
Resultados: 102kilos, la deje por que queria vivir mas tiempo!

4ta dieta
Compañia/Doctor: Express light
Peso en esa epoca:117kilos
En que consistia la dieta/Tratamiento: una dieta muy bien balanceada pero complementada con anfetaminas
Resultados: 96kilos, me dio asma y tuve que entrar en tramiento con cortisona, el cual le comente al doctor que estaba tomando medicinas para adelgazar y me dijo que podia tener un choque y podia morir, pues deje la dieta.

5ta dieta
Compañia/Doctor: una compañia Homeopata
Peso en esa epoca:125kilos
En que consistia la dieta/Tratamiento: Dieta super estricta acompañada de chochitos y gotas, lo que hicieron que todo el dia tuviera agruras, dolor de cabeza y sabor amargo
Resultados: Deje de ir por los malestares que senti y me dio miedo

6ta dieta
Compañia/Doctor: Quitakilos
Peso en esa epoca:125kilos
En que consistia la dieta/Tratamiento: Dieta muy bien balanceada, pero la perdida de peso es muy lenta y yo ya estaba desesperada. Resultados: 119kilos

7ma dieta
Compañia/Doctor: Pseudo nutriologo no me acuerdo el nombre pero lo investigare
Peso en esa epoca:126kilos
En que consistia la dieta/Tratamiento: la dieta de las grasas, como va ser posible que alguien con sobrepeso se le recomiende seguir una dieta de estas caracteristicas, ademas por esta "dieta" me senti mal, mareada por la falta de azucar, se me incharon los pies, tuve que ir al medico y lo que me recomendo fue dejar la dieta, ya que mi cuerpo no necesitaba mas ingesta de grasa. Resultados: 126kilos, colesterol alto, retencion de liquidos, y un hambre espantosa.

Despues de eso dure un año "descansando" de todas las dietas que realmente me tenian muy estresada y fastidiada, en ese año gane mas kilos quedando en 132kilos, fue cuando visite una nutriologa y no se si tuvo un arranque de necesidad o me vio muy desesperada, pero me dijo, tu caso es algo dificil, pero si estas comprometida adelgazar lo lograremos juntas, pues yoya estaba super decepcionada, accedi hacer la dieta empece a bajar pero cuando vi el anuncio que les dije la deje y para bien.

Decidi operarme, realizarme una operacion de reduccion de peso, una cirugia llamada Manga gastrica.

8tava y ultima dieta
Compañia/Doctor: Rosa Elena Eguia lis
Peso en esa epoca:132kilos
Peso actual: 94 y bajando....

Actualmente tengo una nutriologa Fabulosa, tengo casi 4 años con ella, es lo mejor que me podia pasar y que mejor su etica y su profesionalismo estan comprobados, estuvo en el reality del año pasado "Reynosa reta tu figura", y sigue saliendo en la tele, te da mucho animos, dietas balanceadas, acorde a tus necesidades, fue lo mejor ademas de la operacion que me ha pasado!

Como comenzo todo

2007-05-07T12:40:00.000-07:00

A desohagarse se ha dicho...

Pues erase una vez una niña que era delgada hasta que tuvo 7 años, de ahi, todo cambio, primero por que toda mi vida he tenido problemas con los bronquios y me tuvieron que dar un tratamiento de cortisona, la enfermedad se me retiro por 11 años, pero aunado a eso, yo engorde y engorde sin darme cuenta.

Los pocos 7 años que fui una niña "normal", mis padres se la pasaron diciendome que comia mal, que comiera mas, me daban suplementos alimenticios y cuanta fregadera se les ocurriera. Pero ahhh empece a engordar y todo cambio, mi familia fue la que mas me traia en jaque, "no comas esto", "ya parale" y gracias a un comercial de que ahorraras agua "ya cierrale!!".

Aunque tengo que decir que mi vida social jamas se vio afectada por ser gorda, pero como siempre las malditas etiquetas, "La gordita del salon", "la gordita de la familia", "la gordita aquella", "la gordita de la fila" que son las que no te dejan en paz.

Recuerdo que a los 9 años trataron de ponerme a dieta, pero lo unico que lograron fue que engordara mas y una vez me llevaron a un medico para que me diera dieta y les dijo que no, que era una crueldad.

Otro mito, todo mundo que cree que los gorditos son felices pero no es cierto!!!!, siempre nos esta aquejando que la ropa no hay de nuestro gusto, la gente siempre te esta señalando, siempre eres el objeto de burlas y todo por no ser como los demas. Pero bueno esto es solo como comenzo.....mi gordura